Физическая нагрузка после маммо пластики. НЕ спорт.
Девочки, всем привет. Хочу обратиться к тем, кто работает физически тяжело. Кому из вас приходится по работе носить вещи, перекладывать, что то подтягивать или толкать. Речь идёт о работе в торговле, в супермаркете.
Мне не даёт покоя мысль, что я буду инвалид месяца на два. Но мне никто не даст так надолго отпуск. Я спросила у врача когда смогу снова поднимать до 15кг, он сказал - через 2 недели. Разве это возможно?? Читая форум вижу, что многие пишут совсем обратное. Я взяла отпуск на 2 недели.
Муж первую неделю дома. Больше помочь не кому. Дети уже сами себя обслуживать могут, кроме готовки еды. В остальном все сами. Меня волнует вопрос с работой. Я раскладываю товар по полкам. Работать надо быстро и вещи часто до 2кг по отдельности если выкладывать
Иногда упаковкой--это до 12кг, но редко. Работаю руками постоянно. Могу сказать, что поднимать тяжести нельзя, но спасёт ли это ситуацию? До 2кг через 2 недели это фантастика?
В общем поделитесь опытом. Речь не о спорте
|