@
Natina, привет. У меня сейчас месяц после операции и я даже начала тренировки, но грудь отдельный случай. Если импланты наполовину под мышцей, а нормальная установка почти всегда в двух проекциях (сверху мышца, снизу железа), то мышца живет своей жизнью. У меня грудные сильные и получается, что часто они в тонусе, давят имплант, могут спазмироваться из-за неудобной позы. В выходные покидала немного легчайший снег когда чистила дорожки на даче, очень прочувствовала.
Думаю, что если просто ставить руками на полки до 2 кг, то на грудные идет не много нагрузки, но яб бы все равно 3 недели брала на реабилитацию. И грудь еще тонусить не один месяц будет.