[Ameli13]

@Юльчик11,
Ого как по разному )))
А что такое мышцу в тонусе?))) у меня такого никогда не было или не понимаю что это оно.
А пресс как качаете там же все равновероятно напрягается (
Я всегда бегала, очень тяжко беж бега по утрам