@
Good_, даже не знаю, чем можно обезболить, но ванночка с соленой водой должна помочь, разработка лучше пойдет. У меня тоже, пока на одной ноге скакала, думала все, кирдык, сейчас хожу в баруке, вроде отлегло немного )
Ну, хожу сильно сказано, неделю вообще не могла ни ходить, ни сидеть, ни стоять, ни лежать. Впервые так сильно склинило. И не кашлянуть же, сразу в пояснице отдается.
Хорошо катать шипованный мячик, счеты.
@
Good_, ой после того, как расковыряли, наверное нельзя ванночки делать, пока не заживёт... А так, здорово, что док вам гнет пальцы, знаете, к чему стремиться) Ну и вообще, успокоил же насчёт второй ноги, так что не накручивать! Эх мне бы 65кг, ну хотя бы 75)) Вы, наверное, очень миниатюрная, раз это лишний вес для вас.Я 64 весила лет в 20)