@
ОлесяГагарин, я, как раз из тех, кто не ходит в зал)) и пожрать я люблю))) чего я эту теме то почитываю)))
Муж качается много лет и знает все про тренировки. И абонемент брала и муж рядом стоял. Специально ходил со мной, помимо своих тренировок.
Много тренеров специально не дают на результат, это их деньги. Тут только ваше желание. Если его нет, то ни один тренер не поможет)) это я, уже усекла от мужа)))
Да мы тут не о зале. А о том, что оземпик вреден, как и впрочем любая таблетка. ))) я, тоже какие то пила, тряслась вся, а результата ноль)))
Хочу бассейн попробовать.)))