@
Mouza,
Ты хочешь сказать, что нехилая такая попа была и до? а чего добро разбрасывать
хотела сгладить ямки, я бы и поболее хотела, грамм 500, зная что он рассасывается хорошо. Верхний полюс я не наполняла, попу не увеличит такой объем вводимого жирка. Многие упражнения на ягодицы для меня недоступны после слинга. Мне нельзя делать присяды со штангой, выпады с гантелями, жимы ногами. Тяжело формировать ягодицы в зале без базовых упражнений. Мясо и округлость не растет без работы с большими весами, а у меня они под запретом.
@
Анна 77, ты клад разных приспособлений и облегчений
понимаю,что это все из твоего негативного опыта. Мне жаль,что так много пришлось пережить тебе. Твою помощь и поддержку всем девочкам в теме проблем абдомино невозможно оценить и измерить. Ань, здоровья тебе!