@
Tanka448, сидела на 0.25 месяца 4 примерно все было норм, вес стабилен. но перестало работать, прибавила пару, сейчас пришлось на 0.5 перейти.
скинула с 87 до 65 за месяцев 8 на оземпике\саксенде\виктозе. потом поддержание (плюс силовые и бассейн). но мой набор до 87 был из-за инсулинорезистентности, проблемы с диабетом в роду, так то всегда был вес 65 (не считая беременностей, после которых скидывала).
у кого был приступ "гипогликемии" от препарата? страшноватая штука, становишься как ватный, холодный пот, всю трясет, земля уходит из под ног. я еще в зал пошла, с тренажера еле слезла и сразу в бар за коктейлем и батончиком. бариста еще сказал, я вижу по вам, что нужен гейнер.
Тренировка была огонь. Наелась после сникерс каких то еще сладостей. сникерс не ела лет 10..