@
500t, марафон вчера был не марафон. Сегодня 2,5км и в конце было уже тяжеловато. Но не кость, а связки и сухожилия всякие. Сегодня особо уже не хочется ходить, хехе. Сейчас сняла башмак, помассировала руками щиколотку, поделала упражнения. Отдыхаю.
Болело над коленом. Почему я написала "под"? Сама не знаю. Видимо, имела в виду, что с той стороны колена. Т.е., сзади колена и сразу над ним. А сзади под - да, это голень.
Слушай, а дальше как? Нужна эта подкладка в каждой обуви? А если сандалии?