[alicecooper]

Ну как себя заставить? У меня не стоит такой вопрос вообще, это же для себя и ради себя! А я себя люблю, причём именно в хорошей форме ( правда я и в плохой не была никогда))) Мне вообще не хочется бездарно профакапить накопленное своим трудом. И вообще, поддерживать форму намного проще, чем восстанавливать, худеть и тп.
Я сейчас веса большие тоже не тягаю, обостряются травмы, поэтому треню со средними весами и мне хорошо