Мне врач сказал , что усердствовать с весами не надо. Это может привести к раннему климаксу. И как раз такие исследования есть. Вообще чрезмерные нагрузки и в молодости не гуд. у нас в детстве на балете девочки все почти были с задержками из-за нагрузок.
|