@
Selia, я пару лет раскачанную спину сгоняла , после того как не влезла ни в одно платье при общей худобе , кстати, моя тренер была чемпионка по бодибилдингу . Я вот тоже жру после железа, но бросить не могу из-за спины. Если бы рядом была студия пилатеса , я бы только туда ходила и гуляла пешком.
Кстати, скандинавская ходьба очень эффективна, попробую еще раз ей заняться, потогонная штука.