Цитата:
Сообщение от katushechka
от, коллаж сделала. Левое фото полтора года назад, июль 2022, правое- сегодня.
|
Прекрасно выглядишь! У меня хоть и подтяжка, но сделала я ее в 45 лет, как раз в тот год, когда начался климакс. Овал держится и лицо не пострадало особо (надеюсь).
@
Selia, конечно, если ты не можешь не жрать, то и получается такое тело, тут и мышцы явно заметны, но и лишний вес тоже (( Для красивых мышц нужно чистое питание. Я вот могу не жрать, а от этого и мышцы толком не растут
Поэтому как бы я не качалась, мышц не заметно особо. Но! Тело от силовых значительно лучше!. Я уже эту фотку постила на просторах форума, но размещу еще разок в этой теме, тут она к месту. На первом фото я вешу 62-63 кг, там мне 42 года, я занималась на пилоне и растяжкой, то есть была на спорте. А на втором фото мне уже 48 лет, я в климаксе и 3 года на силовых. И вес тут где-то 66 кг.
6f6895b4.jpg