Цитата:
Сообщение от Almena
я с 3 дня пешком хожу ( спросила доктора сказал чем больше ходите тем больше отек 🙄, но все равно приходится ходить ) и болит под ребрами как устаю от хотьбы , такого не было ранее (
О да , плечи внутрь ( и вверх были первые 2 дня ) спина тоже горбатится , работы потом предстоит с осанкой 🙈
|
Это нормально: и под ребрами, и под лопатками, и по бокам и по кругу - и каждый день по-разному. Высокая травматичность мышц, корсет весь едет; пока восстанавливается, идёт неравномерная нагрузка на разные группы. Включаются постепенно. Ни в коем случае не хочу противоречить доктору, но на самом деле именно ходьба приносила облегчение (даже просто по комнате круги мотать было легче, чем полусидеть).