@
Тави, на каком начальном этапе? Мой начальный этап я уже забыла в каком году был. Сначала обсуждения на этом форуме. 3 или 4 года назад, со счета сбилась. Начинала с 0,25, доходила до 1, опускалась на 0.5, потом опять 1. В прошлом году умудрилась на 0,5-0,75 набрать 8 кг незаметно так, Перешла на 1 мг. Вот в этом году и он перестал работать на мне. Поэтому медленно начала прибавлять, дойдя до 2 с хвостиком мг в неделю. Первый кг за полгода ушел. И эта и есть как раз рекомендуемая доза для похудения здоровых людей на семаглутиде., 2.4 мг в неделю.
И да, совсем дрищем, как некоторые тут, меня не назовешь. 71 кг сейчас при росте 164.