@
Nesha78, вот сейчас твой рацион не голодовка, а просто строгая диета. Не должно на таком набираться. Я уже к 12 30 успела съесть нормальный кусок мяса с грибами, 8 панкейков с нутеллой и свой белковый йогурт. Ну и воды литру и 3 кружки кофе)) у меня утром была треня)) молодой растущий организм))
Кстати купила на вб 3 пачки своих любимых батончиков ореховых. Дешевле прилично, чем в зале поштучно и всегда под рукой будет, когда сладостей и энергии захочется. И относительно невредно.
Но тебе хотя бы немного нужно, ну и организм мощнее будет от норм коллаража и сбалансированной еды. Оп очень непростая. Мне сложно представить, что там режут со всех сторон тулово, что-то отсасывают, сиськи режут, так и ещё в жо что-то, те фактически живого места не остаётся...это просто в отключку на неделю-другую, пока там все не затянется и боли не максимальные не уйдут. Предлагали бы они после такого вырубить на время))