@
kseahch, те кто делает бодилифт или абдомино в комплексе с грудью, это просто героические герои!
Если без опи на грудь, можно хотя бы нагрузку на руки давать (подтянуться, облокотиться и т.д.), то в комплексе с грудью тяжелее конечно. Нагрузку на руки давать нельзя, поднимать их выше пояса нельзя.
По поводу одной в реабе, я одна на протяжении уже двух недель и если дома я полностью справляюсь, то с перевязками были бы проблемы наверно. Я каждый день езжу к своему доку на обработки и перевязки, сама бы я не справилась наверно, хотя если приспичит, то и силы, и умения появятся.