@
Лирика, оно пьется как любой протеин. У меня после жидкого питания всегда есть ощущение полупустого желудка, поэтому я всегда пью белковые коктейли на ужин, не люблю спать с полным желудком. Но если чувство насыщения тебе во многом дает именно процесс пережевывания пищи, то может не наступить именно полноценного ощущения, что ты поела прям поела.