Angiesavage, у вас сейчас какой срок после операции? Спорт какого плана доктор разрешил? У меня в выписке написано- активный спорт через полтора месяца. Написала доктору на днях- хотела пораньше начать, в, месяц. Говорю, силовые изолированно на ноги, ягодицы, пресс, без участия рук и грудных мышц. Ответил, силовые вообще через 3-4 месяца, не раньше.. А в полтора- только кардио. Расстроена очень.. Я со спортом подружилась всего два года назад, для меня это победа над собой. И такой перерыв.. Мышцы за три месяца загрустят совсем. А кардио терпеть не могу. Расстроилась
|