Девочки, всем привет! У меня прошло 5 недель после операции, хожу чуть прихрамывая, вышла на работу. В подошве уплотнение, поэтому больновато ходить - кто как с ним справлялся? Разминать?
И еще, посоветуйте, пожалуйста, как ухаживать за рубцом, чтобы он стал небольшим? Контрактубекс? У меня прям уплотнение в месте шва, и еще не вся корочка сошла. Делала 10 магнитов (отек хорошо уходил с магнитами) и доделываю фонофорез с гидрокортизолом (особо эффекта не замечаю...).
|