@
JUNE, я-ярый представитель СДВГ шника.
Мне врач таблеточки заботливо предлагает, а я ему письма однострочные пишу. Так и живём
Когда нужна дикая концентрация-таблетки.
Дыхание практики помогают и йога, как ни странно.
Успокоить ум, бесмыслие, медитация.
Я только учусь, но вижу результат