[Нараба]

А сегодня на треньке один блок был с волболом, который заканчивался скакалкой. Я говорю, а слабо через скакалку с зажатым коленями мячом скакать? Мне говорят, с ума сошла, что ли, покажи как. И я показала )))) Вот такая я хвастунишка )))
Очень классно для внутренней стороны бедра. Попробуйте!