Таурин хорошая вещь, безвредная, можно попить. Но для повышения работоспособности и при сонливом состоянии лучше действует тирозин. А гинго билоба на ночь не рекомендуют пить именно из-за возбуждающего эффекта
Хлебина - это перга, насколько я поняла, кто-нибудь пил пергу? Как ощущения?