Цитата:
Сообщение от Mila054
На подушке должно быть намного комфортнее,чем на ббл подушке. Хотя, если ноги не липосачили, то они и не болят? Как в машину влезла? У меня низкая машина и это было больно и смешно)))
Насчет активности- нужно ходить пешком. Это сгоняет отек и помогает жиру приживаться. Без фанатизма, но должно быть движение. Таким образом с хорошим кровообращением выше вероятность приживаемости.
|
Я пока не сижу ровно, сижу только с провисом.
У меня в принципе нет проблем с мобильностью или болью. Единственное мое ограничение - это жесткий корсет. С ним да, из машины элегантно не выйдешь - но просто надо опору найти когда выходишь из машины.
У меня первый месяц ограничение - 2000 шагов в день, чисто по дому походить.