Цитата:
Сообщение от Владислава
@ N@t@ly, мне нравилась Карлсон омега.
Еще Спорт ресерч, тоже ничего.
Солгар похуже.
Омакор уже принимала курсами, а не постоянно, получается доза была меньше, чем у других БАДов омеги.
Я с едой принимала, в обед, никогда не привязывала прием к первой половине дня. |
мне кажется, тут больше вопрос личной переносимости и конкретной дозировки. У солгар есть разные формы и концентрации омеги, поэтому сравнивать просто по бренду не совсем корректно. Нужно смотреть именно на количество EPA+DHA в суточной дозе и на то, как конкретный препарат переносится. И принимать с обедом вполне нормально, особенно если в еде есть жиры