У каждого свой запас здоровья, что делать если уже в 30 нет сил, и здоровый образ жизни не помогает? Ложиться и помирать?
Если не хватает субстракта для биохимических реакций в организме, то здоровый образ жизни мало поможет. Омеганол лично мне не нравится, в нем всего 11% омега 3, в обычном рыбьем жире и то 20%, лучше стандартизированный, в котором от 30 до 60, а самой омеги надо принимать 2-4 грамм в день