Паниковать противопоказано... нервишки - это наше всё! Выпей травки успокоительной, сядь как йога, дыши глубоко и говори себе - всё хорошо, у меня всё хорошо, я абсолютно спокойна, спокойна, спооооооооокоооооооойнаааа
Волдырики можно мазать Фенистил гелем.