Ленок, мы тута все экспериментаторы
и тоже можешь этим заняться. Каждый для своего организма подбирает.
У каждого организм по-своему реагирует.
Что-то врачи советуют, но ооочень редко, что-то на форумах увидишь, ну а дальше уже сам. Меня на виталайн маммолог посадил, мне понравилось, я стала другие их продукты пробовать. Выше мой коммент в нем есть ссылка на колон кэа, там можно посмотреть.
Вот как раз кальций правильный на мой организм ужасающее действие оказал, тааакой запор начался... бррр вспоминать не хочу. Потом подумала, что мне показалось и еще раз попробовала его принимать - тот же эфект. Отдала маме, ей вроде нормально.