Мне очень нравится аюрведический препарат Шуддха Гуггул. Начала принимать 3 месяца назад, решив. что показания во многом мои и, похоже, не навредит. В первые же полтора месяца вес сам по себе снизился на 2 кг, ногти впервые в жизни стали твёрдыми и не слоящимися. Почти совершенно прекратились прыщики и что-то типа фурункулов на шее ближе к ушам (доктор говорила что они у меня от постоянно полубольных и "грязных" миндалин). Короче, полное ощущение, что организм чистится.
А вместо пития витаминов выбрала в той же аюрведе Чаванпраш - это как говорит производитель "многокомпонентная обогащенная витаминами и минералами биологически активная смесь, состоящая из 49 полностью натуральных и свежих продуктов." Ну там травки разные и плоды. Мне нра!