Alla147, подниматся можно и нужно. Боль начнет стихать с 4-х суток, обязательно вставай и ходи, сиди. Когда ложишься спать, можешь подкладывать под спину подушки и спать в пол оборота, как бы на полубоку. Спина тоже отпустит черех пару дней. Отека не бойся, у некоторых он был до трусов
__________________
Всем желаю много денег и любви
