каблуки действительно вредно, и не потому что упадешь, а потому что нагрузка на позвоночник увеличивается, меняется осанка, и все это не полезно ни для мамы, ни для плода.
а не следят многие за собой потому что чувствуют себя не очень. у меня в первую беременность такой токсикоз был, что я ни краситься, ни тем более душиться - ничего не могла. ото всех запахов меня выворачивало. перекрасила свои волосы в натуральный цвет и косметикой не пользовалась. и выглядела кстати при этом хорошо