Идти к массажисту,объяснить проблему
нужно размягчать зажатые мышцы
классный массаж на бали и в тае мне делали,лучше не встречала,к сожалению
боли возвращаются,но в меньшей степени и примерно месяца 3-4 чувствуется улучшение
обязательно нужно делать курсы и менять образ жизни-причину
|