[Ksenia_hamburg]

Всем прекрасным девушкам привет!

Начну я, пожалуй, с предыстории. Моя фигура, как и у многих, была принесена в жертву цветам жизни. Хотя, после рождения дочери, 7 лет назад я очень быстро пришла в форму. После рождения сына я опять выглядела великолепно, три месяца соблюдаяя режим питания и умеренно занимаясь спортом. Однако, три года спустя на фоне карантина некогда плоский живот стал выглядеть, как на четвертом месяце. Я постоянно пыталась взять себя в руки, чередовала различные варианты правильного питания (ИГ, просто дефицит калорий) занималась по вечерам кардио под сериальчик. Увы и ах, результата от всех этих активностей было ровно 0 по сантиметрам.

Этим летом мы уехали в свекрам в другую страну, я сдала детей бабушке, умыла руки и наняла персонального тренера, с которым на свежем воздухе усиленно занималась 3 раза в неделю. Тренер был очень хорош (и внешне, и профессионально), но жир упорно не сдавался. И вот однажды вечером, после изнурительной тренировки и плавания в море я ,уставшая, мрачно поедала овощной салат, сидя в длинной футболке, чтобы скрыть, так сказать, расстегнутую пуговицу от шортов. Дверь открылась и занесла нашу хорошую знакомую, тоже маму двух маленьких детей. Она с ходу положила себе в тарелку огромный кусок пирога, и быстренько слопав половину, блаженно закатила глаза и сказала: "Как хорошо, что я сделала липосакцию и без нуля усилий вернула себе тонкую талию".

При этих словах я поперхнулась салатным листом, и вторая мысль, промелькнувшая в моей голове была "А что, так тоже можно было"? (Первую мысль я благоразумно опускаю, ибо она состоит исключительно из нецензурных слов). Знакомая в исходнике была примерно моей конституции (164/60), а я всегда думала, что липосакцию делают исключительно тучные люди.

После этого вечера я начала вынашивать мысль о том, что может быть, мне тоже это надо? И вот в декабре 2021 года я окончательно перестала смотреть на себя в зеркало без дрожи и стала перерывать интернет в поисках информации и пластического хирурга.

Варианты были: прилететь на операцию в России, сделать ее в Чехии/Латвии/Турции или все-таки у себя в Германии.

[Ksenia_hamburg]

Германию как место проведения липосакции я изначально не рассматривала, так как ожидала астрономический ценник. В Гугле наша несколько клиник в Гамбурге, позвонила в одну, пытаясь хотя бы примерно выяснить разброс цен. Естественно, по телефону они этот щепетильный вопрос обсуждать не захотели, а пригласили на бесплатную консультацию. В эту клинику я не пошла после прочтения отзывов в тот же гугле, где далеко не все пациенты были довольны.

Россию я немного поисследовала, в том числе и с помощью этого форума, но поняла, что не готова на перелет во время пандемии. Также надо упомянуть один нюанс: у меня сахарный диабет 1 типа. В России к этому заболеванию очень предвзято относятся, и он является противопоказанием почти ко всем косметическим процедурам, включая липосакцию. В Германии и в Европе к диабету относятся гораздо проще. Считается, что хорошо компенсированный диабет дает тебе возможность полноценной жизни почти здорового человека. Тем не менее, я адекватный человек и понимала, что риски все равно увеличиваются, особенно в период реабилитации и заживления швов, поэтому хотела оперироваться в клинике, находящейся в более близкой досягаемости от Германии.

Слышала хорошие отзывы о Чехии и Латвии, начала искать информацию. Надо отметить, что попасть напрямую во все восточноевропейские клиники практически не возможно, почему-то они все работают со специальными агенствами (консультантами), чьи ссылки и есть в интернете (а не клиник напрямую). Эти агенства просят твои фото и подбирают варианты. Я сфотографировалась и, как говорится, "Штирлиц задумался. Это ему понравилось и он задумался еще раз". На фото доминирующее место по объему занимал вовсе не живот, а грудь И тут на меня накатили давно забытые (и честно проработанные на терапии) комплексы по-поводу размера груди. В молодости я все время сутулилась, пытаясь скрыть свою тройку, потом на десяток лет меня отпустило, но последний год как-то незаметно грудь стала подкрадываться к животу и помимо собственно размера прибавился птоз.

Между тем консультанты подсуетились и через неделю прислали мне целых два предложения на липосакцию живота: одно из Барселоны (за 11 тыс евро). Услышав цену, я пошла наливать себе винца, так как такой наглости от Испании я не ожидала. Второй вариант был в Кауносе, в Литве (или Латвии, не сильна я в географии). Мне прислали ссылку на клинику, стоимость липосакции была приемлемая и я пошла изучать материалы. И там наткнулась на пакетное предложение "Mommy Makeover", которое заключалось в одновременной липосакции и маммопластике.

Также на форуме я нашла тему одной девушки из Германии, которая делала операцию по редукции груди в Чехии, и первые две страницы были востроженные. Я быстренько написала в ту клинику (заранее огорюсь, что ответа так и не пришло). Прочитав следующие несколько страниц отзыва этой девушки, я вздрогнула, и налила второй бокал вина. К счатью, вино было легкое, поэтому к моменту, когда вернулись домой дети, я все еще могла нормально функционировать. Девушка показала фото своих шрамов, точнее, дырок в начале шрамов. Я человек слабонервный, поэтому с этого момента почти все, что меня стало интересовать при поиске хирурга - это вид шрамов от реальных пациентов через небольшое время после операции.

В общем, клиника в Кауносе и отзывы пациентов оставили очень благоприятное впечатление и я запросила стоимость Mommy Makeover (которую до сих пор жду, привет, консультанты). Я уже была готова звонить туда напрямую и решать все вопросы сама, но тут решила построить маршрут в гугл картах. Это была полная катастрофа! Прямых рейсов нет,путь как минимум с одной пересадкой, и время в пути от 12 часов. Сейчас, уже сделав операцию (неделю назад) я несколько раз перекрестилась, что все-таки осталась в Гамбурге, иначе бы просто не представляю, как выдержала бы путь назад через 5 дней.

Продолжение следуюет )

[Kateska]

Ждём

[Ksenia_hamburg]

Выбирать клинику в Германии - это еще тот квест, так как по закону запрещено выкладывать в Интернет результаты операций пациентов (даже с их согласия). Поэтому ориентировалась я только на отзывы, которые по каждой клинике искала на различных "отзывиках". Консультации почти во всех клиниках бесплатные, кстати. Выбранная мной клиника находится в 15 минутах езды от дома. Хирург - молодая женщина, я прочитала ее реюме на сайте клиники, а также отзывы именно на ее операции (в клинике оперируют 3 хирурга). С самого первого момента она завоевала мое расположение, подробно объяснила про технику липосакции (не просто липосакцию, а еще "полировку" лазером, чтобы кожа быстрее и лучше приживалась). Также она показала на компьютере фото пациентов, особенно меня интересовали шрамы на груди , которые выглядели тонкими и прекрасными уже через неделю после операции. Она предложиала объединить обе процедуры в одну (и липосакцию, и подтяжку груди), так как у них появился ассистирующий хирург. Также я вспомнила про мои подмышечные валики (на узи ставили диагноз "добавочная доля грудной железы", но врач пощупала и сказала, что выглядит это просто как жировой валик и сказала, что тоже там все быстренько отсосет.

После консультации я уже была на все готова, запись, конечно, была плотная и до марта не было мест (я приуныла). И тут доктор сказала, что осталось единственное место прямо через неделю, в связи с отказом пациентки. Я посмотрела в календарь и все было идеально: за неделю до месячных, плюс на убывающую луну (что, считается, благоприятным для операций)

Оставался только вопрос цены. Пока я ждала, когда посчитают стоимость, в голове моей проносились нули, единицы, опять нули. Я задалась вопросом, а сколько я вообще готова потратить на улучшение себя? (Так как миллионером к 40 годам не смотря на все желание, стать не получилось, то все накопленное непосильным трудом тратить в ноль не хотелось). В общем, клиника озучила цену и сказала, что так как мы объединяем две операции в одну и дата "горящая", то они сделали специальное предложение. Я выдохнула, так как стоимость оказалась на 5 тысяч меньше, чем мой максимальный предел.

И началась гонка за анализами, чтобы успеть все сделать за неделю. Требовалось УЗИ груди и брюшной полости (исключить грыжи), ОАК и Тест на ковид.

18.01 я приехала с утра в клинику, в состоянии нервного стресса, так как за три дня до даты неожиданно все-таки начались месячные!! Плюс лунный календарь я, видимо, посмотрела, 2021 года, так как в день операции стояла прекрасная полная луна (самый неблагоприятный период)

Через пол часа подошли хирурги, разрисовали меня и отвели в операционную. Последняя мысль была: "А что, если я вдруг не засну?" (Наверное, у многих есть этот иррациональный страх не поддаться наркозу и проснуться во время операции))

Фото палаты (кровать может принимать любое положение) и первые фото в компрессионном белье (через 3 дня после).

Дальше я расскажу об особенностях реабилитации в Германии и поделюсь рекомендациями западных хирургов, а также своими лайфхаками.

[Ksenia_hamburg]

Проснулась я в три часа вечера в добром расположении духа. Вместо груди - что-то торчащее в тисках бронебюстгалтера, вместо живота - послеоперационный бандаж из пенопласта

Никаких дренажей в Германии не ставят. Я специально об этом спрашивала хирурга, она ответила, что их ставят только в крайнем случае.

Совершенно не помню, как перевезли из послеопрационной в палату, ибо, в первый день из обезболивающих колят какую-то наркоту, по всей видимости (опиаты, совершенно точно). Помню только, что медсестра охала, как это я решилась на такое масштабное вмешательство.

Уже в палате я решила, что мне жарко и попросила отключить батареи, а также попросила еще обезболивающего (скорее, от страха, чем от боли). Медсестра ввела через канюлю на руке 20 мл чего-то и я просто офигела: ровно через 3 секунды меня вырубило в 75% сон прямо в сидячем положении.

Что здесь рекомендуется из обезболивающих:
Перед операцией мне выписали рецепт на Ибупрофен 600 и Талвозилен Форте (смесь парацетамола 500 мг и Кодеина 30 мг)

Еще перед заселением я выпендрилась и сказала, что я в этом месяце на безглютеновом питании, поэтому ужин я получила только в 7 вечера, т.к. не мудрствуя лукаво, они отправили медсестру в 6 вечера в магазин. Есть не хотелось совершенно, поэтому я погрызла крекеры и йогурт. Питание в больницах Германии - это не Россия. На завтрак/ужин хлеб, масло, сыр и колбаса плюс йогурт. На обед - какое-то горячее блюдо типа картошки с сосисками или макаронов. Даже в дорогущих частных клиниках.

Мне поставили катетор, поэтому в туалет ходить было не надо, поэтому я спокойно провалилась в сон. Выписка была назначена на другой день.

Утром пришли мои два хирурга и сопроводили на осмотр. И вот тут началось "веселье". У меня, в принципе, низкое рабочее давление (110/60), утром оно было 90/50, что дня меня более или менее норм. Но, доковыляв до смотровой с помощью хирургов я поняла, что сейчас просто упаду в обморок (перед глазами запрыгали мушки и стоял гул в ушах). Они быстренько положили меня на кушетку, подняли ноги вверх, через 10 секунд отпустило. Поднимаюсь, опять падаю. И так пару раз. Врачи сказали, что это мол, совершенно нормально, ничего страшного. Полежите еще пару часов и можно выписывать.

Муж приехал в 12, с телефоном в ухе (у него бесконечные конференции весь день), сел в пуховике и посмотрел на меня вопросительно. Я попыталась встать и поняла, что просто не могу. В это время медсестры стали суетиться, приносить мне кофе/колу, чтобы поднять давление. На завтрак я запихнула в себя только йогурт, а потом решила выпить обезболивающее (уже Ибупрофен, ибо наркоты больше не полагалось). И вот, я, не евшая двое суток, выпиваю таблетку ибупрофена, запивая это все эспрессо... Ну, вы понимаете Через 30 минут у меня начались дикие боли в животе. Опять прибежали медсестры, дали что-то от живота и я заснула.

Проснулась часа через два под жужжание мужа на тему контейнеров для нефти и их покраски. Вроде чувствовала себя нормально, начала вставать, встала и поняла, что все, сейчас помру. Прибежали врачи, констатировали, что я вся в холодном поту, абсолютно без малейшей краски на лице, посоветовали попить (видимо, колы) и полежать еще. Я легла в кровать, чувствуя ледяной холод, сложила руки на груди и приготовилась отправляться в мир иной, даже не насладившись новой грудью. Муж наблюдал за всем этим святопреставлением со странным выражением лица.

Когда все вышли, он бочком подошел к кровати, посмотрел на батарею и выдал текст примерно такого содержания: "Дорогая, я конечно, все понимаю. Но я тут сижу уже 4 часа в пуховике и не имею не малейшего желания его снимать. А ты лежишь в одной сорочке зимой в палате с выключенным отоплением!! Ты решила превратиться в снежную королеву?" В общем, подкрутил он батарею обратно на пятерочку, приволок мне второе одеяло, и я опять заснула.

Проснулась, оттого, что стало жарко В очередной раз пришедшие врачи зафиксировали, что на лице появилась краска и поинтересовались самочувствием. Я, опасаясь, что меня опять будут пытаться напоить колой (а боль в животе после злосчастного ибупрофена еще не совсем прошла), сказала, что чувсвую себя намного лучше. Но это и в самом деле было так. Через 10 минут я уже спокойно встала, прошлась по палате, но все равно решили, что я останусь в клинике еще на одну ночь (плюс 250 евро, но это уже была капля в море по сравнению с общей стоимости всего).

[Ksenia_hamburg]

Вчера ездила на первую перевязку. На грудь смотреть боялась, но врач сказала, посмотри хоть одним глазком, шрамы выглядят просто отлично. На следующей неделе поеду на вторую перевязку и они скачают мне фото из клиники на стик.

По объемам (замеры в клинике) грудь уменьшилась на 5 см, ореола с 8 см сократилась до 3. Талия, окружность живота и низ живота даже в таком раздутом состоянии - минус три сантиметра в каждой из зон.

Фото, конечно, не для слабонервных, сразу предупреждаю. Синяки впечатляют, степень отека живота тоже Обратите внимание на зону валиков под мышками, там сейчас все гладко (ну, и синяки, конечно, куда же без них, родимых)

Жду ваших впечатлений

Все рекомендации врачей я распишу в следующем сообщении.

[Елена73]

Выглядите отлично, рассказываете занимательно)) жду продолжения. Талия уже вырисовывается Вау! Грудь тоже хороша!

[Fantasysisi]

Уверена, будет шикарный результат, отёки после липо сходят не быстро!)

[Kateska]

Замечательный результат . Рада за вас

[Ksenia_hamburg]

@Елена73, спасибо! Надеюсь, что отеки и синяки уйдут поскорее, посколько чувствую себя в компрессионке не очень, сильно давит (
@Fantasysisi, спасибо. У меня вообще синяки тяжело сходили последние два года, даже боюсь думать, сколько времени эти на пояснице будут сходить. Выглядит, конечно, все, дико страшно
@Kateska, пока еще не очень понятно, но грудь радует

[Fantasysisi]

@Ksenia_hamburg, я мазала троксевазином, сходят с ним в 2 раза быстрее ��

[Ksenia_hamburg]

@Fantasysisi, cпасибо, у нас такой мази нет, я мажу Гепариновой мазью и Траумелем по очереди. Уже гораздо лучше, завтра загружу новые фотографии.

[Ksenia_hamburg]

Вчера ездила в клинику на вторую перевязку и попросила скачать на стик фото, которые они сделали перед и через неделю после операции, чтобы показать вам состояние швов. Врач открыла компьютер и поинтересовалась, не хочу ли я также фото непосредственно во время операции (там где кожу снимают). Я думаю, она слегка троллила.

В общем, оцените швы на 7 день после операции.

Внимание: швы я вообще ничем не обрабатывала. Совсем. Перед тем, как заклеить их пластырем перед выпиской врач брызнула на них безалкогольным стерильным спреем и сказала успокоиться и дать организму самому выполнить функцию заживления.


Я пыталась ей говорить о том, что приобрела трехлитровую бутыль чистого спирта и йода и готова пусть все это в ход. Она странно на меня посмотрела и заверила, что все эти сильдодействующие средства не понадобятся.

На втором осмотре все повторилась, мне отклеили стики, брызнули спреем и наклеили их обратно. В этот раз я мужественно посмотрела в зеркало и швов почти совсем не увидела. Только тонюсенькие красноватые полоски. (Кто читал мои первые сообщения помнит, что тема швов меня очень волновала после всех страшилок, которые я видела на форуме).

Я считаю, что качество швов получилось на 100% отличное. Следующий осмотр - через 4 недели. Врач сказала, что наклеим силиконовый пластырь. Стики должны оставаться, но если к тому времени отпадут, то ничего страшного.

[Ksenia_hamburg]

Итак, приступаем к самому интересному (как пережить первые две недели после операции). Я постараюсь включить в это сообщение ответы на все вопросы, которые были у меня самой и которые я искала по всему форуму.

Итак: первая неделя. Ее надо просто пережить.
Состояние: тело и швы болят, как после сильной тренировки, живот твердый и потерявший чувствительность. Очень жмет компрессионное белье и ужасно тяжело спать на спине, затекает все тело и начинают болеть руки.

Еда в первую неделю совершенно не лезет в рот, так как тело заковано в тесное компрессионное белье (я сбросила 2 кг за 7 дней). Вообше думаю запатентовать этот способ для похудения. Покупаешь себе компрессионное белье того размера, до какого хочешь похудеть и не снимаешь его до этого времени.

Рекомендации врачей из Германии:

1. Обезболивающие: Ибупрофен 600 и смесь парацетамола и кодеина на ночь. Мне ибупрофен заменили на анальгин, т.к. были сильные боли в животе.

2. Компрессионное белье. Бесперерывное ношение 6 недель!!! (никаких поблажек) У меня его выдали в клинике, фирмы Lipoelastic. Бюст и боди. Белье оставляет довольно сильные отметины на коже.

3. Душ принимать первую неделю нельзя, поэтому я пользовалась биде. Интересно, что пот не выделялся, видимо из-за того, что сделали липосакцию подмышечных валиков. Также я приклеивала ежедневную прокладку в ластовицу от боди и так жила неделю.

4. Волосы (у меня длинные) я ходила мыть и укладывать в парихмахерскую.

5. Сон: пришлось искать удобную позицию, я делала конструкцию из нескольких подушек (см. фото) плюс подкладывала длинные подушки под руки, так и спала. Иногда меняла угол наклона подушки. Только сегодня (15 день) смогла лечь на нормальную подушку (а не на огромную)

6. Обработка швов на груди: никакой. Главный лайфхак немецкой хирургии. Все должно заживать само. Швы не беспокоили никак, на них наклеены стрипы.

7. Синяки. У меня склонность к тому, что гемотамы очень медленно рассасываются, поэтому я отдельно спрашивала про средства, которые могут помочь. Врач посоветовала Траумель мазь.

Мои лайфхаки (см. синяки через 10 дней): чередование гепариновой мази и Траумеля 5-7 раз в день, плюс таблетки для вен (2 раза в день).

8. Витамины. Никаких ограничений немецкий врач не поставила. Я принимаю Омегу 3, Витамин А, Е, С, цинк, куркумин (для снятия воспалений). Коллаген на голодный желудок, а также палеотические энзимы. Вечером псиллиум и хорошие пробиотики.

9. Двигательный режим: каждый день ходьба по 10 тыс шагов минимум.

10. Противоотечные (диуретики): категорический запрет, так как после липосакции обмен жидкостями какое-то время находится в разбалансированном состоянии. Отказ от кофе и крепкого чая на неделю. Пить много чистой воды. Я еще пила жидкий хлорофилл.

11. Запрет на поднятие тяжестей, спорт и секс минимум на два месяца. А также на все процедуры, которые разогревают тело (баня, сауна, солнце)

[Ksenia_hamburg]

Вторая неделя проходит значительно легче.

Уходит необходимость в обезболивающих. Начинают подниматься руки вверх. Живот и спина по-прежнему твердые, но начинает постепенно появляться чувствительность.

У меня сошел самый большой отек и практически ушли гематомы. Ура! Но все равно, смотреть на себя в зеркало страшновато.

Начиная с 7 дня разрешили принимать душ. О, Боже, какое это было блаженство в первый день!! Начиная с 14 дня стала использовать в душе легкий скраб (не соляной). Перед душем снимаю белье и наношу на весь живот и спину Траумель толстым слоем на 15 минут. Пока жду, сижу на полотенце на унитазе и смотрю видео )) Мне кажется, благодаря этому отеки ушли плюс кожа явно лучше стала. Также наношу на все тело гипоаллергенный бальзамом для тела с 10% мочевой кислотой (не путать с мочой, пожалуйста ). Мочевая кислота прекрасно улажняет сухую кожу, что нам и нужно после всех перенесенных манипуляций.

Стирка белья: Я бросила белье в машинку на режим ручная стирка в то время, пока была в душе. Затем легла в постель, пока муж сушил его феном на прохладном режиме. Одела влажноватое, оно быстро высохло на мне. С тех пор стираю белье раз в три-четыре дня.

Когда снимаю бюст, ощущение, что грудь сейчас отвалится. У кого было так же? Кстати, бюст разрешили через 2 недели заменить на менее жесткий, но тоже компрессионный.

По-преднему тяжело спать на спине, но потихоньку пропадает необходимость в сильном наклоне (то есть спать уже можно не полусидя, а практически лежа). Я включаю медитацию перед сном и довольно быстро засыпаю.

Очень радуюсь отражению в зеркале в одежде, ибо видно, что стала гораздо стройнее. Жду, когда можно будет прикупить новое белье!

[Stimme]

Супер результат!!!))

[Ksenia_hamburg]

@Stimme, Спасибо!

[Ksenia_hamburg]

Вот свежие фотографии, уже приятно смотреть в зеркало.

1. Синяки полностью прошли
2. Шовчики в тех местах, где вставляло канули, хорошо заживают. Я их мажу левомеколем и солкосерилом.
3. Только на 4 неделе почувствовала, что могу недолго спать на боку.
4. Зона живота и поясницы все ещё твёрдая и частично без чувствительности, но уже гораздо лучше по ощущениям.
5. Заметно, что кожа на животе хорошо приклеивается и что сократилась в нижней части
живота.

[Ksenia_hamburg]

Если есть вопросы, задавайте, я с удовольствием отвечу!

[Ли]

Супер результат!!!!