[Marilynn]

Предисловие
Наконец-то пришел момент открыть мне свою тему!
Операция у меня прошла 18 октября, но вести дневник on-line, как планировалось, у меня, к сожалению, не получилось..
Совсем не было желания что-то вещать, обсуждать и вообще с кем-то общаться.
Зато теперь, спустя почти 2 недели, я готова поделиться собственной историей, и, возможно, кому-то в момент раздумья мой опыт очень пригодится!

Принятие решения и выбор хирурга
Мне 38 лет, 55 кг, 165 см.
2 беременности, 2 кесарево, т.к. малыши у меня крупные (по 4400г), и, как следствие, диастаз, растянутый живот, жировые ловушки, лишняя кожа.
Тут, наверное, все, как у всех)
Бесконечные занятия в зале никаких результатов не давали(
Иногда казалось, что живот только хуже становится..
В общем, показания к операции очевидны!
К моему великому счастью, муж в этом плане меня поддержал и не стал отговаривать!

С Дионисом Игоревичем @Dionis_nechepurenko мы знакомы лично и очень давно, поэтому я знала, что смогу довериться только ему! Педантичный, аккуратный, в работе просто перфекционист, предельно честен, но при этом не пугает! И самое главное: спокойная уверенность и не доли сомнения в процессе и конечном результате!

На консультации в июне мы подробно разобрали «исходник», и решено было, что все мои погрешности перекроит бодилифт в комплексе с липоскульптурой)

*пока грузила фото, еще раз убедилась, что прям, как тетка была))

[Marilynn]

Подготовка к операции
За 2 недели до операции необходимо сдать анализы, ЭКГ, УЗИ, флюшку, заключение терапевта, +в моем случае заключения флеболога, кардиолога.

Обращаю внимание, что на всех выданных вам анализах и обследованиях должно стоять по 2 синие печати и подпись! Т.к. из-за этого могут не допустить к операции! Поэтому лучше сразу все сканировать и высылать ассистенту!
Мне пришлось несколько раз возвращаться в поликлинику и лабораторию, ставить недостающие печати!

Вот перечень вещей, которые необходимо взять с собой в клинику:
•паспорт;
•оригиналы анализов и обследований;
•компрессионные чулки (у меня Duomed от Medi 2 степень компрессии);
•пластины Epiform (это для тех, кто делает липосакцию). Я пластины купила в клинике через ассистента ДИ;
•предметы личной гигиены (зубная щетка/паста, уход для лица, ежедневки, бальзам для губ - у меня после наркоза губы сохнут);
•резинка для волос;
•пару бесшовных трусов и бесшовный лиф без косточек (у меня арт. 498302664 на Wb);
•влажные салфетки, а лучше полотенца (после операции вместо душа);
•зарядник, наушники.

В клинике «Основа силуэта» вам выдадут:
•халат;
•тапочки;
•полотенца.

Последний прием пищи накануне операции в 20:00ч. После этого времени ни есть, ни пить!
На ночь клизма Микролакс!
Снять все украшения и выбрить паховую зону.

[Marilynn]

День 1-й. Операция

Прилетела в Москву за день до операции.
Хоть мое решение было обдуманно, но ночью совсем не спала)
К клинику приехала к 8:00.
Быстро оформили все доки на ресепшене, и меня проводили в палату.
Сразу переоделась (чулки, одноразовые трусы и халат) и меня пригласили на разметку.
Обговорили еще раз все детали, я задала все вопросы, которые насобирала за бессонную ночь!)
Далее, поставили катетер, беседа с анастезиологом, и тут же пригласили в операционную!
Страшно? Не то слово! Но, это нормально – мы же живые)
Обработали, улеглась на тёплый стол, тут медсестра говорит: «А теперь спать..»
Через секунду меня будят в палате со словами: «Операция прошла! Все хорошо! Просыпаемся!»

В итоге операция длилась почти 4ч 20 мин.
Небольшая дрожь по телу, которая давольно быстро прошла. Меня укрыли двумя одеялами.
Болевого синдрома, которого я боялась, нет. Потихоньку просыпаюсь от крепкого сна уже в корсете. Рядом медсестра, анастезиолог.

Это я уж потом только поняла, какую величайшую роль сыграл анастезиолог Забеллин Александр Сергеевич: наркоз мягкий, не тошноты, ни головокружений, даже после спать не хотелось! И самое важное: во время операции под УЗИ по нервным окончаниям поставил блокаду, которая спасительно действует 12 часов!

Так вот. Морозило совсем недолго и не так драматично, как у инстаграмных блогеров)
Несколько раз заходил Дионис Игоревич. Сказал, что диастаз оказался довольно приличным - 16 см х 4 см.
Через пару часов сняли мочеприемник (аллилуйя!) и мне помогли встать. Принесли сладкий черный чай (в голове пронеслось: «как в садике»), и тут я окончательно проснулась и даже взбодрилась!

Док сказал, что сидеть и лежать на боку можно, а также нужно больше ходит и стараться выпрямляться.
Да, и честно признаться, ходить не спеша по коридору, гораздо комфортнее, чем лежать!
Я больше всего боялась, что перестанет действовать блокада, и ждала «болевого прихода», а зря! К счастью, болевого приход так и не наступил!
Ощущения, очень схожи на кесарево.
Хотя последнее кесарево у меня было даже больнее. Только в роддоме рядом еще и малыш, которого нужно брать на руки, кормить, подмывать! Тут же, в этом плане, как в санатории! Все очень даже терпимо!

Принесли вкусный ужин (суп с фрикадельками, гречка с курицей, салат).

В общем, в первый операционный день по коридору я нашагала 3500 шагов!
На ночь поставили обезбол, антибиотик, противовоспалительное, Клексан, и сказали ночью не ходить)

Ночью спала плохо.

[tttasha]

Зашла я значит на форум, написать о том, как проходит реабилитация, ищу по имени хурурга свою личну тему и вижу, что моя тема как-то не так называется! А оказывается. не моя вовсе! Ахаха) Поздравляю с операцией! ))

[Marilynn]

Спасибо большое!
Как у вас на сегодняшний день? Отеки проходят?

[tttasha]

@Marilynn, проходят, но медленно. Но сейчас, когда холодно, он мне жить не мешают уже. Есть и есть. Как компрессионку с пластинами сняли, стало хорошо.

[Marilynn]

День 2-й. Послеоперационный

Утро второго дня началось с милейшей медсестры с очередной дозой препаратов.
Принесли завтрак. Стоит отметить, что в клинике питание отменное, по-домашнему все очень вкусно!

Неспроста все девочки пишут, что первый день после операции самый лайтовый)
На второй день я была не так энергична и бодра.
Ощущения в теле неприятные, но при этом всем знакомые: прямые мышцы живота болят, будто сильно перекачал пресс; низ живота тянет, как после кесарево; кожа при прикосновении, будто на солнце подгорел)
В целом, все очень терпимо.
Ни разу не возникло желание обезболить дополнительно!

Еще из неприятного: при липосакции на спине есть маленький прокол, из которого вытекает жидкость первые 3-4 дня. Это не кровь, лимфатическая жидкость. Можно подкладывать впитывающие пеленки на данный период под корсет или на кровать. Но ощущение «сырой» поясницы - так себе)

Пришел док, и мы пошли в перевязочную на первую «распаковку»!
В зеркале я увидела, хоть и в синяках, но статуэточку
Наверное, такой я даже до первой беременности не была!
Я в восторге! Шов очень аккуратный – для меня это было чуть ли не самым важным!
Нет супернатяжения!!

Под корсет поставили пластины Epiform: одну на спину, две - на живот. По сути пластины - это тоненький очень мягкий поролон или пена, чтобы от корсета на коже не было складок в области липосакции.

Старалась ходить по коридорам.
Ночью спала плохо.

[MissOlya]

@Marilynn, очень интересно🔥 ждем продолжения) по фото попа «до» кажется очень хорошей, бодилифт вы изначально планировали делать, или доктор посоветовал?

[Marilynn]

@MissOlya, у меня тот самый «пограничный» случай. Можно было бы ограничиться абдомино с липоскульптурой, но в пояснично-крестцовой части все-таки было прилично лишней кожи. Именно этого изгибы мне и не хватало - перехода со спины на ягодицы!
Я оочень долго думала, перебрала миллион фото! И честно, рада, что решилась на бодилифт!

[MissOlya]

@Marilynn, спасибо большое) результат у вас шикарный 😍

[Marilynn]

@MissOlya, спасибо

[Marilynn]

День 3-й. Выписка

Утренняя доза препаратов.
Завтрак.

Осмотр. Док вручил выписку, дал рекомендации.
Объяснил, как следить дома за дренажом:
1. Если он заполнены отделяемой жидкостью:
* Раскрутить крышку дренажа.
* Слить отделяемое в раковину/унитаз.
* Закрутить крышку дренажа.
* Открыть клапан.
* Сжать дренаж «гармошкой».
* Закрыть клапан.

2. Если дренаж раздут, нужно:
* Открыть клапан.
* Сжать дренаж «гармошкой».
* Закрыть клапан.
Образовавшийся вакуум эвакуирует жидкость из области операции.

За день до перевязки (6-й день от операции) не сливать «гармошку».

Вот основные рекомендации после операции:
* Прием препаратов по назначению: Амоксиклав, Дифлюкан, Кетанов, Феррум Лек, «пивные дрожжи», Пентоксифиллин ретард, Омепразол.
* Мазь Капсикам 2 раза в день наносить тонким слоем на живот, уделяя большее внимание на область под пупком.
* Ограничить питьевой режим на 1/3 от привычного на 2 недели.
* Увеличить количество белка с продуктами питания. Добавить в рацион белковые напитки «Exponenta» или другие протеиновые напитки.
* Исключить прием препаратов коллагена минимум на 6 месяцев! (для правильного формирования рубца)
* Стрипы (бежевые пластыри) не снимать. Их можно мочить. При необходимости просушить феном с потоком холодного воздуха. ДИ посоветовал купить Omnistrip от HARTMANN 12 mm x 101 mm (см. фото)
* Корсет и пластины носить 1 месяц. Следить за тем, чтобы корсет не собирался и складки по бокам, охватывал ягодицы и верхнюю часть спины.
* Стирка корсета 1-2 раза в неделю (в стиральной машине) обязательна.
* Нижнее белье надеваем под корсет.
* При кашле и чихании обхватить живот двумя руками («обнимая» себя).
* До удаления дренажей принимать ванну нежелательно. Спину, живот можно обрабатывать влажными салфетками/полотенцами.
* Стараемся разогнуться и ходить с ровной спиной с первого дня от операции.
* Стараемся сидеть как можно меньше, и сидеть с ровной спиной (не образовывая «складочки» на животе - ухудшается отток жидкости и распределение отеков).
* Рекомендовано 5 сеансов барокамеры ежедневно (но я прошла 8!) - это улучшает приживаемость жира (при липофилинге барокамера особенно нужна) и общее состояние организма. Записаться необходимо в первые дни после выписки:
- НИИ им Н.В. Склифосовского, Грохольский пер., 12, но вам нужно будет строение 21, отделение платных медицинских услуг, т.8(495)6212178; 8(903) 717 99 07,
- Госпиталь им. Бурденко 8(499)2635555 врач: Виктор Александрович; 8(495)7864313 отдел платных услуг.
* Физиотерапия начиная с 14 дня (по рекомендациям врача после осмотра) : магнитотерапия на живот Nº 10, прессотерапия на живот (можно + ноги, все тело) Nº 10.
* С 21го дня (обязательно после липосакции) : массаж LPG на спину Nº10. (сеанс 40 минут, начиная с мощности 5 (50%), 2 раза в неделю. LPG, ручной массаж в области живота категорически запрещены!
* Последующие 6 мес. перелет в самолете и длительные поездки осуществляется в корсете. Так же, корсет необходим во время простудных заболеваний (в этот период увеличивается риск возникновения отеков).
* При возникновении сильной, постоянной боли или внезапной припухлости в послеоперационной области необходимо немедленно обратиться к хирургу.

Вот еще несколько mast have от меня, тем более, если вы период реабилитации проводите одна (напомню, я прилетела из другого города):
- глицериновые свечи (с ними лучше ходить в туалет, т.к. в назначении препараты железа, которые сильно крепят!);
- одноразовые впитывающие пеленки 60х90 см (помним, что со спины льет жидкость);
- салфетки медицинские из нетканого материала 10х10 см (очень удобно подкладывать в места, где натирает или давит корсет) (см.фото);
- шнурок для дренажа (можно повесить прямо или через плечо! На WB арт. 84982975 см.фото);
- клиновидная подушка (на WB арт. 389032467 см.фото)

Сразу же после выписки поехала на барокамеру в СЛИФ, т.к. это оказалось в 1,5 км от моей квартиры (предварительно записалась), а после не спеша пешочком домой!

Прийдя домой, постирала корсет и пластины, частично приняла душ, помыла голову в раковине, обтерла живот и спину влажными салфетками.

И нахаживала по квартире.
Ночью спала очень плохо.

*ощущения изнутри все те же (см. день 2-й)

[Marilynn]

День 4-6. Отек

Утром на 3-й день почувствовала ужасное распирание под всем корсетом – отек! Это, безусловно, саааамое худшее в реабилитационном периоде!!!!!
Кажется, что кожа натянута до предела, как на последних сроках беременности, но при этом чувствуется особое натяжение внутренних и внешних швов!
+у меня выпирают тазовые кости, и в этих местах сильно надавил корсет.

ДИ рекомендовал добавить Верошпирон и расстегнуть 2-3 петельки корсета в области тазовых косточек. На косточки под корсет положила нетканные салфетки (о которых писала выше см. День 3-й)

Ежедневно пешком ходила на барокамеру.
На 4-й день день ДИ после осмотра рекомендовал начать ходить на прессотерапию.
Т.к. дренаж еще не сняли многие косметологические кабинеты отказали мне в этой услуге! Поэтому я записалась на прессотерапию в клинику Frau Klinik (ул. Гиляровского, 55), к тому же это совсем не далеко от моего дома! Запись на прессотерапию через день.
Кстати, в этой клинике есть все необходимые процедуры для восстановления после различных пластических операций!

Продолжаю ежедневно нахаживать по 8-10 км.
Ночью сплю плохо.

[Marilynn]

День 7-й. Снятие дренажа

К 7 дню со спины окончательно перестала выделяться жидкость. Гармошка дренажа тоже, практически, пустая!
Поэтому дренаж сняли.
Не больно. Очень сильно неприятно, но не больно!
И только, когда вытащили эту трубочку, я поняла, как сильно он мне мешал изнутри!
Даже настроение поднялось!

Отек все также держится, но в целом, чувствую себя в разы лучше!

[Marilynn]

День 8-10.

Хожу на физиопроцедуры (барокамера и прессотерапия).
В принципе, много хожу!! Захотелось выбраться «из ракушки»!
Стала посещать выставки (ВДНХ, Третьяковка, даже до Св.Матроны добралась).
Чувствую себя хорошо!
Ночью стала спать по несколько часов (чего раньше не было).

День 11-14.

Я почувствовала, что отек начинает спадать!
Я прям ожила!
Перестегнула корсет на второй ряд крючков с обоих сторон!
Ночью сплю по несколько часов.

[Marilynn]

3 недели от операции
Полет нормальный!
Вышла на работу, живу привычной жизнью!
Записалась на курс LPG-массажей, стала делать что-то похожее на вакуум.
Болезненных ощущений меньше, но отеки сохраняются)

*на фото низ живота розовый — это я переборщила с мазью Капсикам

[Marilynn]

1 месяц от операции

Жизнь налаживается!
Комбо LPG и дыхательный вакуум живота – просто огонь!
За неделю отеки значительно слились!
Я начала себе нравится
Наконец-то получилось до конца распрямить спину (а то все время казалось, что сутулая хожу!)

Корсет и пластины сняла!
Док разрешил кардио-тренировки и упражнения на руки/ноги!

[kolbi]

@Marilynn, фото хоть и боком, но фигура всё равно отличная!
Перед отправкой фото чуть обрезай, чтобы больше на квадрат было похоже, они не будут переворачиваться)

[Marilynn]

@kolbi, так вот в чем секрет!
Спасибо! Буду знать!
Сейчас перезалью

[Marilynn]

Не знаю, как удалить неудачно загруженные фото)
Зато теперь получилось