[Лорена]

Магги ,наконец -то Мы скучали .

[Alink@]

Сообщение от кобася

какая она страшная ента обувь

кобась, на вкус и цвет как говорится.. :dur: я из за проблем с ногами не ношу каблуки, а иногда повыше хочется быть.. и баалдею хожу вот в таких "страшилках"

[Loren The Best]

Maggi, как у тебя здорово получается А я все боюсь привыкания к этим продуктам, то-то из ранних герболайтовцев, прошедших через все продукты, мне сказал(давно правда), что при отмене их продукции вес возвращается. Или просто надо настроится на такую еде "пожизни"? Вот хочется и колется как обычно

[Maggi]

При отмене любой диеты вес будет возвращаться, если начинать жрать! Проверено неоднократно!
Меня не смущает, что я по жизни в свой рацион введу 1 приём коктейля в день. Это так вкусно! Я теперь если хочу сладенького, то выпиваю коктейльчик... он же приём пищи, чего в этом плохого?
Я вот что ещё заметила. Приём этих коктейлей отбивает тягу к сладкому. Если я голодная, то хочу съесть фруктик или белковую пищу (мясо, творог, сыр) в прикуску с овощами. На другое меня и не тянет. Дома забыты печенки и конфетки. Шоколад лежит, а я его не трогаю:dur: Раньше когда заходила в Ашан, то не могла спокойно пройти мимо россыпи конфет. Обязательно стащу парочку самых вкусных и схомячу там же. Ну это чтобы не покупать и не схомячить потом всё что купила По другому у меня не получалось. А теперь мне эти горы конфет по барабану. Прохожу мимо и даже не задевают они меня как раньше. Как будто перерубили энергитическую зависимость между мной и ими.

[Tory]

Сообщение от кобася

какая она страшная ента обувь

ну если к ней относиться как к модельной обуви - то да, страшненькая. а как к спортивной - очень даже симпатично. мне шейп апы кажутся много симпатичней разных других кроссовок, хотя на вкус и цвет...

Сообщение от Alink@

Tory
про разную жиросжигетельную способность не знала.. не могу найти где на них написано про это

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] там внизу смотри Burn Meter. еще он на буклетике был, который к шнуркам прекреплялся)))

[MAGNOLIA]

Маги- молодец! Поздравляю!

[LUCA]

Маги, молодец.Я пока 3 кг за месяц.

[Белая]

Девочки, я сегодня села на коктейли, кофе мне не очень, больше ожидала. но нормально насыщает с клетчаткой, капучино классный, густой такой, буду 5 день стартовать на коктейлях одних, Магги, спасибо за рекомендации, в общем, я с вами...:d

[кобася]

Магги с возвращением.Какие успехи у вас отличные!А когда 34 размер будет велик, то пойдешь в детский мир закупатся )))

[Maggi]

Люка, я за тебя тоже рада, и зная твоё упорство не сомневаюсь, что ты сбросишь все лишние кг, а если не будет получаться, то мы тебя тоже на коктейли подсадим:dur:

Белая, я рада за тебя. Если будут вопросы спрашивай. И не забывай главное правило: 2 литра воды в день!
А то, что вкусы у всех разные это и понятно, я об этом неоднократно говорила. В кофе я добавляю растворимый кофе, тогда вкусно. А подруга моя, которой тоже кофе не очень понравилось, делает его наполовину с шоколадом или с ванилью. Говорит, что тоже вкусно. Так что можно фантазировать.:d Кстати, нойди у них на сайте описание программ, там овощи в дополнение к банкам разрешается
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Кобася, на самом деле цифра 34 не показатель, джинсы китайские. На сегодняшний день у меня российский 46, а европейский 29. так что есть ещё куда худеть и в рамках взрослых размеров.

Меня вот другое волнует. Кожа плохо сокращается). Я, пожалуй, снижу скорость сброса веса, шоб не стать как шарпей

Кобяся, ну ты как? Надумала закупаться? Мы уже на скидку в этом месяце набрали, так что решайся, я завтра поеду в магапзин добирать. У меня капучино закончилось и кофе на исходе. Присоединяйся

[кобася]

Да блин, представляешь я в среду поехала закупаться, а Москва вся встала и ни шмогла я ((( Завтра тотно буду закупаться, я ж сегодня первый день без коктейлей..Уже пикник сожрала.:susel:МНЕ ОЧЕНЬ НАДО КОКТЕЙЛИ, как наркотик какой-то.Сегодня еда нормальная с утра даже не полезла, привыкла коктейльчик с утреца пить

[Maggi]

Ну так я тебя предупреждала про пробки
Завтра встретимся? Напиши мне в личку во сколько собираешься

Белая, на старте обязательно добавляй клетчатку, коктейльную ложку. Иначе запоры могут быть. На фирме рекомендуют на старте принимать капсулы или чай слабительные (у них есть в продаже), но ты уже далеко, так что для тебя клетчатка (у которой каллорийность 35 ккал)

[кобася]

Слушай, а что ты делаешь чтоб шарпейкой не быть?

[Maggi]

Кобася, в твоём возрасте при скорости потери веса 3 кг в месяц это не грозит. Кожа с возрастом хуже сокращается. А в принципе обёртывания вроде хорошо помогают.

[кобася]

Сообщение от Maggi

Кобася, в твоём возрасте при скорости потери веса 3 кг в месяц это не грозит. Кожа с возрастом хуже сокращается. А в принципе обёртывания вроде хорошо помогают.

это в каком моем возрасте?

[Maggi]

Ну тебе же не 46

[Белая]

Только что слопала шоколадный коктейль и поняла, что это самое вкусное для меня из всех вкусов, буду микс делать, кофе пока меньше всего понравился. но тоже нормально.Клетчатку добавляю, воду наверное пока не осилила в таком объёме, завтра буду вливать больше, чай слабительный или кофе куплю сегодня же.Чаруша так и пропала пока?Всё таки шоколад супер, соблазн ещё намешать порцию, вот она пятой и станет.Магги, я решила стартануть сразу на 5 коктейлях на пять дней, потом перейти на три к. и порцию овощей, надеюсь, что получится.:d

[Maggi]

К порции овощей можешь добавить творог или сыр. Можешь сделать салат Цезарь (грудки, яйца, салат зел, помидор и побрызгать уксусом яблочным). Просто у меня лично одни овощи наоборот разжигают аппетит. Я не помню ты купила омлет или нет? Если не купила, то можешь делать омлет из трёх яиц без двух желтков:d и съедать его с огурчиком и помидорчиком.
Запомни, ты должна есть продукты, насыщенные белком, но с низким содержанием жиров. Белки дают насыщение, и на свою переработку тратят углеводы, поступающие с пищей. Поэтому от них не поправишься.
Купи в аптеке Ксеникал или Орсотен (он дешевле) и пей его в случае если сорвёшься и налопаешься жирной пищи (шашлычка например).

[Alink@]

Сообщение от Tory

ну если к ней относиться как к спортивной - очень даже симпатично. мне шейп апы кажутся много симпатичней разных других кроссовок, хотя на вкус и цвет...

Спасиб, Тори за поддержку я уже подсела на шейп-апы - уж так они мне нравятся, да и пяточная шпора перестала болеть как стала ходить в них..
Maggi мне вот тоже так захотелось ваших коктейлей попробовать... только выпить попутно 2 литра воды в день для меня проблема...

[Maggi]

Если бы кто-нибудь ещё 3 месяца назад, что я смогу столько выпивать, то я бы ни за что не поверила. Но эти коктейли требуют, чтобы ты попила водички. Единственное, я пью газированную воду, не минеральную, просто питьевую газированную. Только не надо мне говорить, что это вредно. Я этот вопрос изучила. Пытала врачей гастроэнтерологов. Так вот если у вас нет язвы, то пейте на здоровье. У нас в стране какое-то предубеждение по отношению к СО2. А вот Япония и Корея используют углекислый газ в лечебных целях. Карбоксотерапия называется.
А пить много надо при любой диете.