Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #2241  
Старый 03.09.2012, 19:58
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 347 раз(а) в 114 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 508
кошечка на нулекошечка на нулекошечка на нулекошечка на нуле
По умолчанию

А жирненькое на фото спрятано
Ну жирненькое в моём понимании конечно.
  #2242  
Старый 05.09.2012, 22:44
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 165
Nastygirl на нуле
По умолчанию

А я тут фото с айфона не выложу же да?
Я много плаваю, стараюсь есть по расписанию, мама смотря , как я мечусь с едой, сказала что у меня невроз) но обнадежила, что это лечится
  #2243  
Старый 06.09.2012, 17:34
Аватар для Пандора
Пандора Пандора вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.12.2009
Город: Россия
Сообщений: 88
Пандора на нуле
По умолчанию

Девочки, подскажите, пожалуйста, какой протеин лучше выбрать? Подруга попросила для своего мужа заказать, нужен без вредных добавок. Себе буду витамины брать с сайта Витакост, и протеин хотела бы купить там же, а их там десятки. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
  #2244  
Старый 10.09.2012, 11:43
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 165
Nastygirl на нуле
По умолчанию

ровно год назад я выкладывала свои первые фото сюда. Склейку лень делать, все равно разные ракурсы. вот что настаралась за год с тренером. снято сверху вниз к сожалению. Сзади тоже некому снять.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
  #2245  
Старый 10.09.2012, 11:51
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 347 раз(а) в 114 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 508
кошечка на нулекошечка на нулекошечка на нулекошечка на нуле
По умолчанию

Nastygirl супер! Ну вот, а говорили, что у эктоморфов не увидишь внятного результата. Какие объемы у тебя?
  #2246  
Старый 10.09.2012, 12:33
Аватар для clema
clema clema вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 206 раз(а)
Поблагодарили: 172 раз(а) в 62 сообщениях
 
Регистрация: 28.04.2009
Город: UK/Cyprus
Сообщений: 582
clema на нулеclema на нуле
По умолчанию

NastyGilrl
Wow!!!! Идеальное тело! Молодец какая!
Не убавить, не прибавить!
  #2247  
Старый 10.09.2012, 13:02
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 165
Nastygirl на нуле
По умолчанию

Спасибо. Объемы замеряю, но они особо не изменились, просто ушла жировая прослойка, появился рельеф. И в расслабленном состоянии я совершенно обычно смотрюсь. Худая.
  #2248  
Старый 10.09.2012, 14:00
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на нуле
По умолчанию

NastyGilrl! Офигенное тело! Просто красота! И ножки, и ручки и пресс шикарный!
__________________
www.wikifit.ru
  #2249  
Старый 10.09.2012, 15:02
Аватар для Janna2010
Janna2010 Janna2010 вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 01.07.2010
Город: россия/москва
Сообщений: 169
Janna2010 на нуле
По умолчанию

Nastygirl, красотка! молодец!
  #2250  
Старый 10.09.2012, 15:27
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 165
Nastygirl на нуле
По умолчанию

я в одном и том же весе весь год. 58кг.
спасибо
  #2251  
Старый 10.09.2012, 19:51
Аватар для volturi
volturi volturi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 12.09.2010
Город: Пушкин
Сообщений: 586
volturi на нуле
По умолчанию

вот как не изголяйся делая приседы, а квадрицепс бедра растет.
а так все очень хорошо
  #2252  
Старый 10.09.2012, 20:54
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 347 раз(а) в 114 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 508
кошечка на нулекошечка на нулекошечка на нулекошечка на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от volturi Посмотреть сообщение
вот как не изголяйся делая приседы, а квадрицепс бедра растет.
Так потому и делаем приседы, чтобы он рос.


Nastygirl рассказывай свою программу.
  #2253  
Старый 10.09.2012, 21:02
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на нуле
По умолчанию

Ну если квадрицепс растёт красиво, то это хорошо! А у Насти он очень красивый)))))
__________________
www.wikifit.ru
  #2254  
Старый 10.09.2012, 21:43
Аватар для fansty
fansty fansty вне форума
Новичок
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.09.2005
Сообщений: 44
fansty на нуле
По умолчанию

Nastygirl, просто шикарно! Как мне нравятся такие крепкие мускулистые тела! Ланита тоже красотка, вам девочки можно уже выступать в соревнованиях.
__________________
Быть собой и не изменять своим правилам
  #2255  
Старый 10.09.2012, 23:47
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 165
Nastygirl на нуле
По умолчанию

Ну вот про квадрицепс мнения разделились. Кому то нравится , кому то нет. Главное муж доволен а по другому никак. Ну и тут я напрягла ноги.

Кошечка программу ,если тебе интересно могу Выслать тебе. У меня все в айфоне.
  #2256  
Старый 11.09.2012, 00:54
Аватар для clema
clema clema вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 206 раз(а)
Поблагодарили: 172 раз(а) в 62 сообщениях
 
Регистрация: 28.04.2009
Город: UK/Cyprus
Сообщений: 582
clema на нулеclema на нуле
По умолчанию

Я вообще то сторонник худосочных( сама стремлюсь к такому всю жизнь, ибо не эктоморф ни разу- кость широкая ) но у Насти просто шикарный квадрицепц!!!!
Больше не нужно, но и меньше- не так гармонично было бы!
Сразу видно- пашет человек!
  #2257  
Старый 11.09.2012, 11:09
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 347 раз(а) в 114 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 508
кошечка на нулекошечка на нулекошечка на нулекошечка на нуле
По умолчанию

Nastygirl давай на мейл можешь выслать?
  #2258  
Старый 11.09.2012, 12:20
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 534 раз(а)
Поблагодарили: 1 071 раз(а) в 378 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 377
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

Nastygirl

все шикарно! очень красивое тело, молодец!
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
Блефаропластика 23.10.2019 Хмара В.В.
  #2259  
Старый 11.09.2012, 12:53
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 684
Леся на нуле
По умолчанию

Настя, я тоже присоединяюсь. Все очень красиво.

Кошечка, а сколько ты сейчас весишь?
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #2260  
Старый 11.09.2012, 14:27
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 347 раз(а) в 114 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 508
кошечка на нулекошечка на нулекошечка на нулекошечка на нуле
По умолчанию

Леся 48. И жииир Так охота подсушится, сил нет, но терплю. К весне наверное уже буду сушиться, если не сорвусь раньше.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:10. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта admin@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©