[Karavella]

TazDevil , у меня дома штанга есть и деревянный манекен. Смотрю и у вас груша висит, есть на ком отыграться в случае плохого настроения)))

[Владислава]

Сообщение от TazDevil

хотите я сфоткаю себя сейчас и покажу, что можно за 3 месяца улучшить тонус без хождения в тренажерку?

Да!!! Хочу!!!Жду!!!

[кошечка]

Не, говорили что без силовых нельзя, на одних только кардио, а без тренажерки и штанги можно.
Боксирование и бойцовские треньки кстати хорошая силовая тренировка.
Фотки хотим

[Белен]

Сообщение от rus-alka

у меня приятельница летом похудела на 8 кг., притом. что изначально была очень стройная. А тут просто Вики Бэкхем образовалась. Естессно, я спросила (с завистью, да-да, не отрицаю) как она добилась такого резалта, на что она ответила, что перестала печь торты и булки и есть их.
То есть понимаете в чем дело? Человек лопал постоянно сдобу, бесконечные углеводищи и все равно был стройным. Перестал - ваще отощал.
Нет в жизни справедливости... Тут не то что плюшку съешь, а просто понюхаешь - уже на весах плюс. А кто-то жрет как не в себя и все одно стройный.
Отсюда, кстати, берутся байки о том, что похудеть, якобы, очень просто. Перестал торты, в количестве ежедневно одна штука в одно лицо, жрать и будет тебе анарексичное щастье. Ага, щас... Что прекрасно работает на одном человеке - другому, что мертвому припарки.
Абыдна, да((

Русалка, не завидуй, не верь подружке! Я когда весила 56 кг про росте 166, не была толстухой, но переживала что набрала от привычного веса 51-53 максимум, и по молодости и глупости ума купила тайские таблетки. Со скоростью ветра вернулась в юношеские 49 и тоже рассказывала байки что отказалась от булочек. Не верю выстрохудеющим, не верю редуксинщицам и тайкам. Все это я прошла и знаю что держать вес адски тяжело!!!

[keyt]

Я тоже не верю басням типа- ой , жру как слон и не поправляюсь, ну разве что человек болен какой - нибудь бякой... Здоровый человек если жрет , то просто обязан поправляться

[Белен]

Тез и я хочу твои фотки, мне очень нравится твой тип фигуры. Покажись

[Zay]

Хотим фотки в трусах))) в лосинах по фото непонятно будет

[Rumba)]

Сообщение от Eskada

TazDevil оо, какая ты смелая)) видно ручаешься за свою силу воли, молодец!

так это же какой стимул будет!))
я на спор обычно прекрасно худею))

[Капелька]

Ага, про стимул согласна! Я тоже свои позорные фотки показала, и с той целью, чтобы уже некуда было отступать

Таз- по этой фото вы стройняшка. И в лосинах в любом случае будет все хорошо- ибо даже у меня в них все прилично. Чтобы именно сравнить тонус нужно голое тело, как мне кажется.

[Nastygirl]

Сорри что вклиниваюсь, пульсометр показывает 500-600 ккал в среднем за 1.5 часа высоко интенсивной тренировки . Наверное можно и больше , но это нужно тогда бегать все время.

[кошечка]

Сообщение от Белен

Я когда весила 56 кг про росте 166, не была толстухой, но переживала что набрала от привычного веса 51-53 максимум, и по молодости и глупости ума купила тайские таблетки. Со скоростью ветра вернулась в юношеские 49 и тоже рассказывала байки что отказалась от булочек. Не верю выстрохудеющим, не верю редуксинщицам и тайкам. Все это я прошла и знаю что держать вес адски тяжело!!!

А нетолстеющим от булочек и тортиков верите?

[TazDevil]

Девушки, я открыла свой блог, в котором буду отчитываться. Добро пожаловать всем, кому интересно
Надеюсь на вашу поддержку!

http://www.plastic-surgeon.ru/forum/blog.php?b=34

ПС: сорри, в трусах выставлять струсила

[Владислава]

О как! Это еще круче, чем в теме рассказывать. Респект и уважуха

[helen_a]

Сообщение от TazDevil

я открыла свой блог

А смотреть могут не все?
У меня, например, "нет доступа к странице".

[Мариэтта]

TazDevil ,а вход в ваш блог для всех? Что то не могу попасть ,пишут,что нет доступа. Что делать?

[TazDevil]

Должно быть видно.

[rus-alka]

и я не могу зайти

--------------------------------

аа, нет, зашла

[nurnur]

Сообщение от TazDevil

ПС: сорри, в трусах выставлять струсила

Если в трусах боязно, давай без них, листик нарисуешь проста

[Владислава]

nurnur, ну предложила, давно так не ржала)))
Вот, балин, фентермина в РФ нет, чую *опой, что он покруче редуксина будетвсю тему прочла, как припёрло, и ещё несколько страниц назад TazDevil про него писАла))) А искать, заказывать чего-то и ждать - я так не умею Мне надо всё и сразу(((

[Капелька]

TazDevil- спасибо за то, что создали дневник.
Я вот только ничего не поняла про фентермин. Вы сначала написали, что он от боли в суставах помогает, а теперь смотрю, а он вроде аппетит подавляет. Не поняла.

Девушки, а вы принимаете что-нибудь для поддержки суставов во время занятий спортом? Я на айхербе заказала какой-то глюкозамин с хондроитином, его муж пьет и я хочу присоединиться, чего-то похрустывает правое колено в глубоком приседании. Может вы какой проверенный препарат знаете?
И еще бы жиросжигатель какой, чтобы не вредный, как препараты подавляющие аппетит. На айхербе есть что-то, да вот вопрос, есть ли эффект хоть небольшой.