[Я Эльмира]

ElenaAl , заживай хорошо, поздравляю с более чем удачным стартом.
Я тоже качок , особенно в икрах))). Людям трудно понять, как 100 кг тетки с лишним жиром и спортсменки. А мы годами занимаемся, да без толку. У меня с живота никогда не уходит. И со спины. Спортом занимаюсь, а с диетой сложнее, в этом то и проблема.

Эммм , видим животик , все хорошо, заживай красиво!

[Эммм]

ElenaAl я по сравнению с вами -франкенштейн)))

[Я Эльмира]

Эммм , у тебя все хорошо для твоего срока, и синяки после липо, у меня недавно только сошли. Это Лена просто какая-то волшебница, сразу красавишна.

[Elena S]

Девочки, свежепрооперированные, животики получились замечательные, и швы и пупки красивые!

Я Эльмира
так так и есть, чтобы худеть, расход должен быть больше, чем приход. Если не завязать рот, то никто накаченных мышц не увидит, к сожалению(( других способов похудения нет. С возрастом после 30-35 все еще хуже, метаболизм замедляется, есть надо еще меньше, особенно жиров и быстрых углеводов. Плюс тело привыкает к трениоовкам и впадает в затишье, не расходует энергию, поэтому комплексы упражнений и тренировок должны ежемесячно меняться, чтобы не было привыкания.
Я тоже люблю поесть, и при ежедневных силовых и кардиотренировок я не худею, а держу вес... но я знаю, что мне надо исключить из рациона, хотя бы на пару месяцев, чтобы вес пошел в минус. А с моей любью к вкусной еде и шоколадкам я работаю в ноль.

[Я Эльмира]

Elena S , да все знаю в теории, на практике сложнее...бывают переменные успехи, но ой как тяжело это дается. Поэтому я не стремлюсь к идеальному весу, хотя бы более менее гармоничные пропорции, и поддерживать теперь это все.
Такая же фигня. Покушать люблю и в ноль потом молотю.

[ElenaAl]

Да, я кстати и не виню никого в своих ста килограммах ну типа природу и все такое) я спортивная, я на пятый этаж залетаю, например, на велике, на сноуборде, вот это вот все. Жру просто много да и весь секрет) вот и решила отрезать, чтобы поэстетичнее было, один фиг даже когда худею до 90 пузо висит. А, ну и поясница начала говорить окончательное байбай, решила ей помочь вот взвешалась сейчас - 103 кг то есть при всех моих богатых данных я за операцию лишилась трёх килограммов, но это вообще не главное сейчас.

[Я Эльмира]

ElenaAl , рост какой?
В ты доку говорила, что планируешь деток, он какими нитками диастаз зашил? Мой какими то нерассасывающимися, так что страшно теперь, беременеть имею ввиду.

[ElenaAl]

Я Эльмира 165. Про деток сразу сказала, на что он спросил типа ну то есть ты подразумеваешь, что когда-то будут детки или уже планируешь. Я сказала, что надеюсь, что когда-нибудь будут но о планировании пока что точно речь не идёт. Он зашил нерассасывающимися, сказал ничо страшного, ну в ближайший год не желательно, конечно, и то если случится - нормально все будет.

[Я Эльмира]

ElenaAl , меня сейчас только осенило, а как руки- то липили с эпидуралкой, она ж на нижнюю часть тела ток действует??? И до ребер как отслаивали? Кто-то писал, что эпидуралку при абдомино не делают, так как она так высоко не действует. Воистину волшебные иркутские кудесники.

[ElenaAl]

Я Эльмира а вот это если честно я так и не поняла анестезиолог сказал ну типа сначала сделаем все под эпидуралкой, а потом когда будут ручки типа просто снотворного вам подбавим вообще изначально оба дока говорили, что я на операции буду в полудреме, то есть периодически в сознании. На что я сказала анестезиологу типа можно вот без этого, мне не очень хочется присутствовать на собственной операции) он сказал так все говорят, а потом на столе уже перед наркозом их спрашивают и они говорят типа а ладно давайте в сознании останемся) но меня после моего концерта даже и не спрашивал никто )

[Я Эльмира]

ElenaAl , суровая сибирская женщина. Сделали сложнейшие операции в полудреме, на следующий день она без синяка и царапинки домой пошла))).

[доминичка]

ElenaAl сразу похвалю дока за пупок,будет очень прекрасный и натуральный!Шовчик тоже зачётный,не корявый и низенький!
natali-1805 я много раз писала про сиси.при росте 156(158 точно не могу измерять) размер 75 ДД это тяжело для спины а я уже не девочка и она у меня болит(спина)
sunlife это хорошо что пупок одумался!

Аленька могли и 10 дней держать в клинике(гос)у них так принято по закону и оплата изначально за все дни а когда ты пойдёшь это врач решит .Я просилась сразу,так как ничего не болело ,но док отпустил только на шестой день,а иногородние могут и все 10 лежать,цена копеешная.

[Elena S]

С эпидуралкой делают местную анастезию, либо эпидуралку делают высокую. Местная анастезия идет всегда при абдо. А липо так и делают: седация (сон) +местная.
Саруханов в Абриель вроде всегда делает с эпидуралкой

Лучше уж спать во время операции... одно дело, операция 30 минут, но 3 часа вылежать нереально, зная, что ты вся наизнанку вывернута)))

[доминичка]

ElenaAl с возвращением домой!
Девочки как много вы накарябали,блин 4 страницы....

Татьяна 8383 неплохой животик-плоский(ты права"плоскопузик"!)

Эммм и у тебя всё будет хорошо,у всех всё по разному!Просто у тебя стрипами заклеено и смотрится по другому.

[Аленька]

Татьяна8383 заранее извиняюсь, а это не келлоид? ???
Эммм обожаю такое фото, красота
доминичка ну не знаю про 10 дней, чокнутся можно . Я как домой на 2й день вернулась, мой ребятенок под бочок мне лег и так хорошо. в больнице я бы точно рыдала бы и домой бы хотела.

[Durita]

Ой девы, а мой док мне показал фото меня распанаханной на столе! Это капец!! Одно дело видеть эти фото на сайте слегка заретушированные, и это кто-то другой, и другое- Я! Мясо, пласты кожи, крючище держит пласт у ключицы, итд. Я ахренела 😂
Зная всё это, весь процесс, я бы ни в жизь не согласилась там в сознании лежать под эпидуралкой 😂😂

Хотя была молодой глупой, делала липо под местной! Меня наркотой накачали и липили. Не знали, что там в углу стоял стеклянный шкафчик с инструментами, так я в отражение наблюдала весь процесс. Слава богу там хоть мяса не было в этой-то процедуре )))

Как Вам мои сказки на ночь? 😂😉

[Аленька]

Durita очень интересно, мне было бы занятно поприсутствовать на своей операции ну чтоб не больно только.

[Ladushca]

Сообщение от Durita

Ой девы, а мой док мне показал фото меня распанаханной на столе! Это капец!! 😂😉

Просто у нас женщин память девичья,посмотрели ,перетерпели , охренели, и снова делаем, прям мазохизм какой-то

[Durita]

*крюк у грудины, пардоньте, не у ключицы, конечно..

[Аленька]

Durita давай нам эти фото
С чего это док фотки с оп показывает ?