[Ir1958]

БрЮлик
БрЮлечка, а у тебя для кожи-волос-ногтей
и
4. Капсулы Фо-Ти (горец многоцветный) по 2 капсулы в день
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
и
7. Комплекс "кожа-волосы-ногти" по 4 капсулы в день
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Почему так много?
Или они, по твоему опыту, ещё от чего-то разного?

[БрЮлик]

Ir1958, Фо-Ти - это травка, а второй комплекс - это именно комплекс витаминов и минералов, они же не только для кожи-волос-ногтей нужны. Ну, и, конечно, помешана я на красивых густых волосах, чего уж там))

[Ir1958]

БрЮлик
Спасибо!
Я тоже хочу густые и красивые волосы.
А травка ( горец) кроме волос для чего?
Или только для них, мечты моей?

[БрЮлик]

Ir1958, перевод названия травки - "старец с волосами цвета воронова крыла". По легенде, старик пошел в горы умирать, питался там этой травой и вернулся к людям молодым и здоровым) В общем, оно благоприятно влияет на весь организм по теме омоложения.

[Ir1958]

БрЮлик
Ещё раз спасибо!
Как много я оказывается ещё не знала.

[БирНа]

Я вместо коллагена пью желатин говяжий, в капсулах. Не думаю, что от него печени беда, к примеру. Или от хлорофилла, это ж кровь растений. Комплекс омег 3-6-9, тоже, какой перегруз может быть? Сера, Q10?
Вот витаминные комплексы, согласна, только курсами, весна- осень.
Аминокислоты тоже периодически.

[lapulya]

Про витамины, нам в средней полосе России с января лучше пить витамин Д. Солнца нет, сил тоже нет, а работы выше головы.

[Larissa68]

Девушки, кто принимал капсулы 5-HTP Now Foods и Глицин Solgar? Какие у вас были ощущения, поделитесь, пожалуйста? Купила недавно их на iherb, принимаю 1 капсулу Глицина и 1 5-НТР в сутки, болит голова, тошнота. Были у кого-то подобные побочки? Еще пью комплекс витаминов группы В, 1 капсулу в день. Но от них, думаю, головных болей быть не должно.

[tstrela]

у меня от нашего глицина головные боли, но это часто бывает, может и у вас на глицин такая реакция.

[Зойка]

Larissa68
меня тошнит от витаминов "В".


на глицин-ок.

[kotik-spb]

Larissa68 я пила жтот глицин. Никаких проблем не было, все ок.

[Larissa68]

Спасибо вам за отклики. Никогда не думала, что может болеть голова, обычно очень чувствительный ЖКТ ко всяким добавкам. Прекращу пока принимать все, сделаю перерыв, а потом начну вводить по одному и посмотрю, на что именно такая реакция.

[ali4063]

У меня тоже болела голова от 5-НТР по 100 мг- отдала подруге. Ей пошло. Может быть дозировка большая и надо было по 50 мг пить, но повторять эксперимент я не стала.
Немного раньше пропила просто триптофан по 50 мг-вообще замечательно было.

[N@t@ly]

Сообщение от БирНа

Я вместо коллагена пью желатин говяжий, в капсулах. Не думаю, что от него печени беда, к примеру. Или от хлорофилла, это ж кровь растений. Комплекс омег 3-6-9, тоже, какой перегруз может быть? Сера, Q10?
Вот витаминные комплексы, согласна, только курсами, весна- осень.
Аминокислоты тоже периодически.

БирНа говяжий для чего пьешь, для суставов или с какой целью? Я пропила коллаген морской, хотя я против всяких бадов м витаминов в таблах, но эффект супер был, теперь проблема купить его снова(
А коллаген в желатине другой совсем, от него нет пользы никакой в плане омоложения, ну может если суставам и то сомневаюсь.

[БирНа]

N@t@ly , на сколько я помню, желатин отличается от гидрализата коллагена - усвояемостью. Вернее даже сказать скоростью усвояемости.
Принимаю для суставов, да. А в омолаживающий эффект коллагена не особо верю.

[N@t@ly]

БирНа , ну не в омолаживающий конечно, в смысле минус 5 лет))) Но то, что кожа стала лучше и что-ли подтянулась, факт! Мне очень эффект понравился, обязательно повторю, как только найду такой де, как у меня был.

[Ofina]

Сообщение от БирНа

А в омолаживающий эффект коллагена не особо верю.

Неужели никакого эффекта на кожу? Я тоже пила говяжий весной, лицо выглядело лучше, вид более моложавый.
Пила с вит. С, сейчас хочу повторить курс, но есть сомнения... Не нашла четкой информации по вит. С, сгущает он кровь или нет

N@t@ly, а у Вас какой морской?
вот морской и тоже с С
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Камилла]

Здравствуйте, а что скажете насчет добавок с кремнием - Biosil?

[anna-kim]

Камилла , брала три раза в первый показалось эффект есть, а потом уже нет.

[remedios13]

Камилла а я его практически постоянно пью. У меня положительные впечатления о нем в плане кожи-волос. Но вы же понимаете, что мы все всякое разное пьем-мажем для красоты, так что стопроцентной уверенности в эффективности именно кремния у меня нет.