[blond]

девушки, посоветуйте пожалуйста таблетки от стресса! пережила сильную ссору 3 дня назад, долго плакала и не могла успокоиться. самое удивительное, что раньше любая ссора мне была параллельна и я была спокойна как удав.. и вот уже 3 дня у меня тревожность, зажимы в области таза, дышу неравномерно.. любое общение с кем-то напрягает, за рулем появились страхи... при этом жизнерадостность есть, планы, уход за собой, просыпаюсь счастливая... а потом уже приступы тревоги и учащенного дыхания наступают... таблетки желательно, чтобы могла пойти и купить, а не ждать неделю заказ

[Зойка]

Глицин под язык( 3-4 раза в день

Пустыркик форте( он с магнием и Б6)

[blond]

Зойка, спасибо! а есть ли смысл отдельно пропить магне б6? погуглила сейчас, что в стрессе полезно )) и кто в курсе - магне и магнелис аналоги или лучше покупать франц производство?

[Cookie Monster]

Я обычный магний пью и отдельно комплекс витаминов группы B (с iherb). Магний ну очень полезная штука, помогает мне от хроническрй бессонницы. Во время стресса - самое то.

[blond]

Cookie Monster, спасибо!!!! ща пойду в аптеку ))))

[Зойка]

blond,
Ты просила что купить сразу в аптеке.
Пустырник Магне Б6 -как раз комплекс и пустырник и магний и вит Б6. Фирма Эвавлар, по-моему
С айхерба у меня свои критерии к заказу бадов и витаминов.
Есть и там что выбратть.
Но тебе срочно надо было.

[Cookie Monster]

Зойка, я просто объяснила о пользе магния на организм, без пустырника (я не доверяю продукции Эвалар). Магний он и в Африке магний. Ясен пень,что пока с iherb-a ждать хренову тучу времени.

[Зойка]

Cookie Monster,
Я и сама себе, иногда,не доверяю

Кстати, в беременность мне назначал именно этот препарат оч известный врач гинеколог-эндокринолог-иммунолог -репродуктолог..)

[helen_a]

blond, только В6 нельзя пить более 1-2 месяцев и не вместе с другими витаминами гр.В.
А если нужно прямо оперативно успокоить ЦНС, не знаю, кому как, мне хорошо помогает просто валерианка.

[remedios13]

Сообщение от helen_a

только В6 нельзя пить более 1-2 месяцев

helen_a, почему?

[Cookie Monster]

Сообщение от remedios13

helen_a, почему?

Потому, что дисбаланс другиз витаминов группы B в организме может получится. Они друг с другом конфликтуют.

Сообщение от Зойка

Cookie Monster,
Я и сама себе, иногда,не доверяю

А вот это правильно, я тоже .

[blond]

Зойка, helen_a, Cookie Monster, спасибо большое! купила пока магний В6 и глицин. попробую эту комбинацию )))) в другой теме прочитала отличные отзывы о зверобое (гелариум),но в аптеке его не было! увижу - прикуплю тоже ))

[Cookie Monster]

Сообщение от blond

Зойка, helen_a, Cookie Monster, спасибо большое! купила пока магний В6 и глицин. попробую эту комбинацию )))) в другой теме прочитала отличные отзывы о зверобое (гелариум),но в аптеке его не было! увижу - прикуплю тоже ))

Зверобой нельзя если на оральных контрацептивах (ну так, чтобы знать). Еще витамин D для настроения очень хорошо, но это больше от хронической депрессии чем от кратковременного стресса.

[blond]

Сообщение от Cookie Monster

Зверобой нельзя если на оральных контрацептивах (ну так, чтобы знать). Еще витамин D для настроения очень хорошо, но это больше от хронической депрессии чем от кратковременного стресса.

так приятно, что помогаете информацией!! а вы пили зверобой? ))

[Cookie Monster]

Я пила в какой-то момент (сейчас мне нельзя), но эффекта не помню если честно. Давно это было.

[blond]

Cookie Monster, ясно,спасибо!

[кошечка]

Девушки, кто пил гиалуроновую кислоту и коллаген, когда пишите про "наполненное" лицо, не связано ли это с отёками? Кто-то замечал прибавку веса во время приема этих БАДов?

Сообщение от Зойка

И коллаген надо осторожно.

Наппример,была много удивлена.что людям с аутоимунными заболеваниями( а их больше 150)
самые распространенные-аутоимунный тиориедит...ревматоидный артрит..псориаз..диабет...язвенный колит..белезнь крона...рассеянный склероз и прочее...
Нужно оочень осторожно принимать и глюкозамин и хондротин и коллаген( особенно это касается ревматоидного артрита)
Ибо,белки из этих препаратов рацениваются организмом как свои и на них начинается "атака",тем самым усиливается реакция-симптомы ,боль,отек и прочее...

Ой. У меня нет аутоимунных заболеваний, но есть грыжа, проблемы в суставах рук (профболезнь пианистки). Я начала пить гилауронку и коллаген и все стало хуже + я начала набирать вес, видимо воду задерживает. В общем бросила. Жду теперь пока прийдет в норму всё.

До этого пила очищающий комплекс, эффекта 0. В общем для себя я тему БАДов закрыла.

[Namo]

кошечка, а какой фирмы вы пили коллаген с гиалуронкой? у меня отеки только от одной фирмы были California Gold) остальные - хорошо. Я просто качественный коллаген пью, без гиалуронки,отеков и прибавки веса нет, наоборот кожа\суставы улучшились.

[Эльмира]

кошечка, покупала Солгар Гюкозамин+Хондроитин+гиалуроновая кислота стала жутко отекать,просыпалась с лицом как подушка....((не стала пить...((

[Antoine]

кошечка, я пила японский; без отека, но и без какого-либо заметного эффекта. В обозримом будущем не собираюсь пить такие бады.