[Lionne]

Сообщение от donna Rosa

Antoine,
Mutlu,
Почитала в каких продуктах содержится медь - я почти ничего из этого не ем, не люблю. Креветки разве что, но редко и немного аллергия на них.
И ранняя седина меня напрягает, корни приходится красить с 25 лет

Вы сколько по времени медь принимаете, седины меньше стало? Тоже заказала.

[donna Rosa]

Lionne, совсем мало - подряд недели две, до этого в мае тоже принимала, но потом в отпуске перерыв был

[Океан]

Вот пост про седину.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Так понимаю что только медью не отделаться.

[valyusha77]

Океан, нифигасе сколько всего глотать нужно, так и заворот кишок получить можно, причем не факт, что поможет-))

[Океан]

valyusha77, ага, работать и жить нормально не сможешь, только бады хавать по часам.

[donna Rosa]

Океан, список впечатляет))) можно в принципе и без еды обходиться))) а кто это? Рекомендации, конечно, за гранью...

[Иннтра]

Елена Корнилова позиционирует себя как биохимик. Очень популярная у неё страница. Я почитываю её, но меня тоже пугают её многокомпонентные схемы. Да, её знаменитая схема при начинающемся ОРЗ: ударная доза витамина С и коньяк ;), я пока не пробовала. Отзывов много положительных. Я пока наблюдаю.

[remedios13]

Интересного много, но пить столько...ужжжооос!

[Alipova]

А вариантов,что из пищи всё получать нет?

[helen_a]

Сообщение от Иннтра

ударная доза витамина С и коньяк ;)

Подтверждаю, в части первого!
Со вторым не пробовала) но вместо него лучше было бы подключить другие витамины: Д (а в идеале его надо пить постоянно), травяные полоскания, юснию.

[Океан]

Есть здесь кто нибудь с ферритином 70? Как можно его таким сделать? Я два месяца пила железо, стараясь придерживаться ньюансов его уротребления. Так вот до приема ферритин был 7, а сейчас 17. Надо продолжать пить дальше? Но ведь если увеличивать ферритин будет уменьшаться цинк, а его вроде бы пить больше 2 месяцев не стоит? Что делать подскажите.

[helen_a]

Океан, низкий уровень ферритина может быть связан с анемией (жда), с аутоимунными процессами, с хроническим воспалением в организме и его защитной реакцей на это, выражающейся в снижении уровня железа;надо причину выяснить прежде, чем пить железо дальше, это может быть даже опасно.Мы здесь обсуждали это.
Т.е. ориентироваться надо не только на изолированный уровень ферритина, но и на клинический анализ крови и на уровень железа в крови (не в сыворотке)

[Океан]

helen_a, все анализы нормальные остальные, самочувствие тоже, железо тоже нормальное. Только ферритин низкий. И что то мне подсказывает что он у все поголовно низкий.

[helen_a]

Океан, а как давно у вас он низкий?
Если очень недавно, то это может быть просто временным явлением.
Нормальное самочувствие вполне себе может сосуществовать с воспалительным процессом в организме.

Нет, не у всех он низкий)

[Океан]

Я его никогда не проверяла, первый раз в апреле проверила. Вчера перепроверила.
Вот статья блогерская
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Пока что более умных рассуждений я еще не видела по поводу ферритина.

[helen_a]

Сообщение от Океан

Вчера перепроверила.

Пересдайте через какое-то время после приема препаратов железа (месяца через три м.б.), железо медленно восполняется.

[Океан]

Хочу купить такое железо теперь
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Или такое
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[valyusha77]

Девочки объясните мне неразумной, почему в обычном рыбьем жире есть витамин Д, а в том, который с повышенным содержанием омегакислот - нет, ну если он дополнительно не обогащен конечно. С чем это связано?

[newbarbara7]

Девочки объясните, Те, кто утром принимаете л-тироксин, серапептазу и пьёте воду с лимоном. Как всё распределяите, вроде после серапептази 1 час не следует есть.

[lolo2016]

Девочки,узнала что у папы был инфаркт,а мне не сказали. Хочу его поддержать Бадами,что ему пропить помимо омеги,кто знает?ну или хотя бы где об этом прочитать. Он купил Брилинта на год пропить,это лекарство такое.