[Ирина71]

Olgaas, Оль, у меня остались только 2 винта в левом большом, реально сковывают подвижность, док сам сказал, что если перегнуть (на очередной встрече), то сломает. Но сама пока не настроилась на удаление, ведь жизни не мешает

Kleine Russin, плоская плоской рознь Если есть подъем, то можно, ведь стандартный перекат точно будешь делать

[Лёвка]

Сообщение от Kleine Russin

люблю я высокий каблук

мы тоже любим )) В общем, носишь обычную обувь. Ага, поняла ))) Спасибо! Я тоже забыла, что тема не про обувь )))

[natali712]

А у меня, как осень-зима началась, и оделась другая обувь, все боли прошли, и забыла я про свои косточки... Даже до доктора не дошла

И начала я мечтать о том, как вот побегу я , растрясать жирок. И встретила видео о том, что с плоскостопием, и всеми этими деформациями бегать то опасно...
Обеспокоилась... Может и правда так оно и есть-обострение с болями у меня как раз после того, как я бегать начала, настало.
Хотя, убобнее обуви, чем кроссы-нет для меня, и в самом беге ниче не болит.

[Эники-Беники]

Kleine Russin, а стельки после операции носили ортопедические?

[Эники-Беники]

Интересно, если больше ходить - отеки лучше будут уходить или наоборот? Что-то никак отек не спадает со стопы около большого пальца(

[летят утки]

natali712, я старыми ногами через лужу перепрыгнуть не могла, вообще много чего не могла, корявая конструкция отзывалась острой болью на все. На любую прыжко-беготню

Эники-Беники, Сходи на лимфодренаж? После него я увидела свои ноги, какими они теперь будут

[Эники-Беники]

летят утки, там в противопоказаниях склонность к тромбозам (у меня она есть), вот хуже не будет? И где его делают, в массажных салонах?

[летят утки]

Эники-Беники, да, я хожу на 21 дневной курс миостимуляцмм и ролико-баночного массажа. Про тромбозы не посоветую, у меня кровь по жизни жидкая с плохой свёртываемости.
Кстати, девочки все, мне кажется меняется фигура, изменилась походка, я была груша, сдулась бедра, полтора месяца, как сняла баруки, но превращаясь в яблоко!!!! Я в панике. Жиры переместились туда, где их не было никогда. Нижняя часть спины спасательный круг
Это нормальные метаморфозии?

Совершенно изменилась походка, я себя не узнаю в зеркалах и витринах. Одежда та же, но в ней - не я

[Зи]

Я поняла, что ходить надо больше, тогда отеки меньше. Ну как сказать больше, просто веду обычный образ жизни, не сижу. Конечно, если очень долго на ногах, тогда к ночи отекает от усталости уже. Но к утру все ок. За лимфодренаж конечно надо проконсультироваться с врачем. Но помогает очень.

[Эники-Беники]

Зи, я вынужденно сидела дома (долго стопа не заживала, было хуже от ходьбы), но сейчас, чувствую, пора наверстывать - отек сидит как приклеенный.

[Лёвка]

Сообщение от летят утки

я старыми ногами через лужу перепрыгнуть не могла,

Вот так кто-нибудь прочитает, офигеет, как мы тут ноги меняем старые на новые

[natali712]

Слушайте, девчат. Наверняка был тут такой разговор, но ...
Вот сделаю я ноги, а потом опять забеременею (с прошлой беременности у меня ух как ноги расплющило), и что же, все труды насмарку ?

[Зи]

natali712, я так не думаю, просто стараться наверно вес держать в пределах.

[natali712]

Зи, ох, у меня в бер был набор веса 13 кг. А из Роддома я вышла +5кг... Не могу сказать что я оч сильно полнела а ноги расплющило

а, да, 13 кг плюсом к 55, при росте 173

[Зи]

Советоваться нужно конечно с врачем, может с ногами будет все ок и возможно так совпало в первую беременность. Вообще в беременность все сыпется, то зубы, то волосы, у кого ноги... У меня за последние 2 года ухудшилось, работа была на ногах в основном, до этого столько лет и ничего, хотя тоже не сидела.. от чего зависит, неизвестно..

[Olgaas]

Сообщение от летят утки

полтора месяца, как сняла баруки, но превращаясь в яблоко!!!! Я в панике. Жиры переместились туда, где их не было никогда. Нижняя часть спины спасательный круг

Кушать меньше надо

[Эники-Беники]

Я, сидя дома после операции, набрала почти 2 кг! Причем стараюсь придерживаться правильного питания, но вот так.

[Olgaas]

Эники-Беники, ключевые слова "сидя дома" поэтому и вес набирается

[Эники-Беники]

Olgaas, да я понимаю, но все равно неприятно

[almaty632329]

natali712,
Во время беременности обязательно надо носить индивидуальные стельки!