[Ирина71]

Лёвка, ржу! Испытываешь Новичкоффф

[Лёвка]

Ирина71, нее, не испытываю, ты чё )))
Просто мало ли как человеку делать будут. Вот и интересуюсь )))

[Наталка.]

ЛастамStop, нас тут много, готовящихся к операции, так что фото в студию ласт ! Кстати я свои тоже всегда ластами называю ))

[Kacik]

Gerdada, пока не изменилась или незначительно, т.к. ещё поперечное плоскостопие. Пока ласты)

[ЛастамStop]

Сообщение от Наталка.

ЛастамStop, нас тут много, готовящихся к операции, так что фото в студию ласт ! Кстати я свои тоже всегда ластами называю ))

На самом деле визуально ничего страшного, но, это только визуально. Опорно-двигательный аппарат у меня за последние пару лет пришел в дичайший разбаланс, несмотря на то, что ношу индивидуальные ортопедические стельки уже 10 лет. Очень страдают сухожилия - колени, а с недавнего времени и голеностоп (ахил и прочее) - тендениты, энтезиты мои верные спутники. И этот факт сильно меня смущает, а не станет ли хуже после оп, ведь с изменением свода изменится и положение стопы, и нагрузка на ноги, мышцы, сухожилия? С другой стороны может от перестройки после оп станет наоборот легче. В общем "головняков" хватает, как и у каждого тут.

[ЛастамStop]

Кстати вопросов у меня еще мнго и есть пара специфических))
Многие тут писали, что и по дому используют стельки, либо спец обувь, что просто ногами по полу не комфортно.. Я понимаю, что стельки (поддержка свода) нужны всегда, беречь так сказать результат. Но в чем именно состоит дискомфорт без стелек? Как проявляется?
А еще такой вопрос, легко ли вам держать равновесие на одной ноге? Как это если сравнить с ситуацией до оп. Если сейчас стоять, не за что не держась на 1 ноге, не рыскает ли стопа в поисках баланса?
Просто когда плоскостопие продольное, равновесие держать сложнее.. Ну а правильный баланс и равномерная нагрузка, основа здорового движения.

[Ирина71]

Kacik, а тебе поперечку не исправляли?

ЛастамStop, по фото ног сзади лично мне кажется, что завала как такого нет. А какую степень плоскостопия тебе резюмировал рентгенолог?
Про ношение бирок дома скажу, что стопам очень комфортно, как говорит Света «ножки в колыбельке» Тк я была обладательницей врожденного плоскостопия, то до оп и не знала как это должно быть в нормальном анатомическом положении, когда опора переднего отдела на 1 и 5 плюсневые, а «просвет» в продольке. После оп стопы ищут прежнюю опору на всю поверхность, что вызывает определенный дискомфорт, а в бирках все своды присутствуют и именно отсюда такое удобство и комфорт
Про стояние на одной ноге особо сказать нечего, ласточкой не балуюсь Раньше было проблематично пройтись по бардюру, прям как испытание какое—то, сейчас это не проблема.
После оп ушла боль в коленях, тазобедренном суставе, перестала болеть надкостница, чем страдала всю жизнь, раньше долгие пешие прогулки были очень проблематичны из—за этого (хотя в прошлом занималась спортом профессионально), а сейчас хожу—брожу и кайфую!

[ЛастамStop]

Сообщение от Ирина71

ЛастамStop, по фото ног сзади лично мне кажется, что завала как такого нет. А какую степень плоскостопия тебе резюмировал рентгенолог?

Ну вот я и говорил, что визуально... все несколько обманчиво. На самом деле завал есть, слева меньше, справа больше. С 18 лет рентгены кажут 2 степень и продольного, и поперечного. Когда раньше не носил стельки обувь стаптывалась влет, за 1 - 1,5 месяца, вся внутренняя сторона, особенно пятка. Ну и ОДА (опрно-двигательный аппарат)тоже "стаптывался", но по молодости организм с трудом но справлялся. Когда стал заказывать первые индивидуальные стельки (с 2008 года) стало легче, заметно, хоть и более проблематично в выборе обуви (из за толстой стельки). Но завалов меньше, ногам спине лучше. Сейчас я на стельках формтотикс (не для рекламы). На них последние 4-5 лет. Они удобнее в плане их "толщины", проще вставить в обувь, но значительно "требовательнее" к выбору жесткости обуви. Задник должен быть обязательно жестким, иначе все свалится внутрь. В общем нюансы могу долго расписывать, суть в том, что такая схема все менее эффективна, нога чуть расползается (за последние пару лет) и "границы коррекции" все меньше, ногам, особенно правой, из за опускающегося свода все неудобнее, а страдает весь организм. Последние пол года совсем плохо, вот и думаю об ОП.
т.е. Начать с "правки" фундамента, а там уже и с остальным бороться )). Но сомнений тоже масса, относительно перспектив этого мероприятия. Спасибо, конечно этому форуму, кладезь инфы! ))
P.S. ..про обувь... когда читал на 90хх страницах форума сообщения Batman и Almond-eyed про муки выбора (точнее его отсутствия) обуви, хотелось прям кричать, да этоже про меня... В общем, думаю "радости" плоскостопной жизни у многих схожи ))

Сообщение от Ирина71

Про стояние на одной ноге особо сказать нечего, ласточкой не балуюсь Раньше было проблематично пройтись по бардюру, прям как испытание какое—то, сейчас это не проблема.

Ну тут речь, конечно не про ласточку, а про способность держать баланс, хотя бы в статитке, а уж тем более в динамике (ходьба и т.д.) это очень важно, чтобы нигде, ничего не перерегружалось и не болело. Поэтому мне и интересно сравнение этой характеристики до ОП и после. Я вот на левой почти всегда легко удерживаю равновесие, а на правой гораздо сложнее.
Но раз по бордюрам стало легче ходить, значит все хорошо с балансом

[Ирина71]

ЛастамStop, у меня стопы прям ласты—ласты были, возникновению даже незначительного просвета рада безумно, хотя, думаю, что с пластикой сухожилий был бы лучший результат, но док сказал, что если я сама могу их напрягать в нужном положении (на приеме попросил напрячь и стопы поднялись в своде), то пластика не нужна! Есть такая особенность пластичности этих тканей, будь они не ладны
Про выбор обуви: сейчас никакого напряга нет вообще, одно условие — вынимаемые стельки, чтобы вложить индивидуальные, ведь большие по размеру обувки так же приносят вред, как и меньшие! Я с 41 пересела на 40 и это реально облегчило подбор обуви, а что было бы если на 38, самый ходовой? Думаю муж разорился бы
Вижу, что озадачился ты не не на шутку этой проблемой, она реально мешает нормальной жизни, поэтому надо решать проблему! Кому из наших корифеев написал?

[Kacik]

Ирина71, ещё не исправляли, сначала на второй надо сделать артроэрез+ пластика. Сказали сразу не делают полностью

ЛастамStop, про баланс могу сказать: когда сейчас встаю на цыпочки, то Правая оперированная стоит четко сразу, а вот левая как будто перекатывается и ищет баланс

[Ирина71]

Kacik, а почему сразу не испрпвили и поперечку? Ведь это гораздо проще чем продольку! Мне ЛГ ее исправил когда пальчики приводил в нормальное состояние

[ЛастамStop]

Сообщение от Ирина71

Кому из наших корифеев написал?

Писал Ондару АВ и Макиняну ЛГ, но пока тишина, может загружены, может не на ту почту написал, жду пока ))

[Ирина71]

ЛастамStop, если ты есть в инстаграме, напиши ЛГ в директ, очень быстро ответит За Ондара не скажу, просто не знаю.

[Kacik]

ЛастамStop, Ондару тоже пиши в Инстаграм, только недавно пост выкладывал, что так гораздо быстрее

Ирина71, по квоте что-то одно только)

[ЛастамStop]

Ирина71, Kacik благодарю за инфо. Придется написать в инстаграм.
Но, видимо, сделаю это позже. Решил пока немного пересмотреть стратегию лечения. Обострились мои "любимые" тендениты. Решил, что правильнее сначала решить проблему с ними, а затем уже планировать ОП. А на это уйдет несколько месяцев. В общем пока буду следить за форумом, возможно задавать новые вопросы.

[Ирина71]

Kacik, печально, с таким вариантом еще 3 захода надо сделать если на обе ноги И это без исправления «шишек», если они есть!

ЛастамStop, борись со своими тенденитами и удачи тебе!

[ЛастамStop]

Хотел еще такой вопрос задать - делал ли кто операции по исправлению продольного (именно продольного) плоскостопия по квотам (омс и т.п.) у Ондара или Макиняна. Сегодня звонил в клинику Ондара, сказали что по квотам только поперечное делают. Хм... подумал я...

[Kacik]

ЛастамStop, я делала по квоте. У Ондара.

Ирина71, есть-есть) Полный набор деформаций) Хотелось бы, конечно, всё и сразу, но...

[ЛастамStop]

Kacik, правильно я понимаю, что Вы делали продольное? в прошлом году? Странно, что-то изменилось что-ли у них, мне ответили что делают по квоте только поперечное...

[Ирина71]

ЛастамStop, я делала по ОМС в декабре 2016 у Макиняна в ФНКЦ, обе стопы сразу (и не только это вошло в оп), только вилексы оплачивала отдельно, как-то импортному материалу больше доверяю.

Kacik,

Сообщение от Kacik

Полный набор деформаций)

Вот и я с таким "букетом", пришлось все исправлять за три захода, сначала левая каждый пальчик+неврома Мортона+поперечное плоскостопие, потом правая тоже самое только без НМ, напоследок продольку на обеих стопах и некоторую корректировку сделанного ранее.