[Зухра]

Сообщение от Ellen_1806

дошла, вчера))

А что молчишь? Где подробности?

[Bl@ndinka]

Сообщение от Ната0079

рыбный фарш

Терпеть ненавижу) Куриную грудку могу неделями несколько раз в день в любом виде. Вот что значит разные вкусовые пристрастия)

[Ellen_1806]

@Владислава, я сдавала весной ОАК, всё в пределах нормы (ну кроме холестерина, но я писала об этом в соответствующей теме), питание с тех пор не менялось.
Именно по белку анализ не собираюсь сдавать, зачем?
@Зухра, блин, ну мне уж неловко про каждый свой чих тут рассказывать
отпишусь в теме силовых

[Ната0079]

Сообщение от Ellen_1806

да, я менять ничего не хочу, я в соседней теме прямо так и сказала -

точно! Ты ж так и сказала!
Ох, уж этот мой синдром спасателя!))

Сообщение от Ellen_1806

кто хочет быть в теме*нас много*....

а делают молчаливые единцы))

[Ellen_1806]

@Ната0079, ну правда, не обижайся только пожалуйста, я очень ценю твою помощь и поддержку, и ты для меня авторитет в этой теме (и не только для меня, я думаю). Любые рецепты полезны, и спасибо, что делишься здесь - я хотя бы буду знать, где взять, когда захочу попробовать (а кто-то уже сейчас взял к себе в копилку и отправил тебе спасибо во Вселенную и плюсик в карму)) и я тебя обнимаю

[Ната0079]

@Ellen_1806, какие тут обиды!
Я закаленная.
В любом коллективе меня пытают : "как похудеть без диет и напряжения силы воли"

[Bl@ndinka]

Сообщение от Ната0079

"как похудеть без диет и напряжения силы воли"

А чё так можно?!)

[Mist]

Сообщение от Ната0079

НЕ хочешь ЕСТЬ курицу? ВЫПЕЙ её!
@Mist, а ты так делаешь? ��

Раньше делала, но меня хватило ровно на год готовить себе персонально, муж с дочкой такое не признают! Сейчас дочь переехала, может попробую снова, а может и мужа приобщу !

[Ната0079]

Сообщение от Bl@ndinka

А чё так можно?!)

На эту тему толстые книги написаны))

[Tuzya]

Сообщение от Ната0079

В любом коллективе меня пытают : "как похудеть без диет и напряжения силы воли"

Да да, все ищут волшебную таблетку))

Сразу анекдот вспомнился:
— Как тебе удалось так похудеть?
— Я перешла на правильное питание, спорт два раза в день, массаж с антицеллюлитным кремом, прогулки на свежем воздухе…
— Что за крем?

[Bl@ndinka]

@Tuzya, не. Массаж с кремом тоже лениво. Лучше прогулки

Сообщение от Ната0079

На эту тему толстые книги написаны))

Ну да. Я даже как-то читала, что можно худеть от дыхательной гимнастике. Возможно от веры в неё. Ибо "Каждому воздастся по вере его"))
В принципе мы здесь худеем на семаглутиде. Но только похудеть мне не нравится. Форму хочется.

[Tuzya]

Сообщение от Bl@ndinka

Но только похудеть мне не нравится. Форму хочется.

А это уже другая история, где нужно есть и дисциплинированно посещать спортивный зал)

[Bl@ndinka]

Сообщение от Tuzya

где нужно есть и дисциплинированно посещать спортивный зал)

Не спорю. Я этим всю жизнь занимаюсь. Лена тоже не просто похудеть хочет, я так поняла) В принципе ей худеть не надо.

[Ната0079]

Сообщение от Bl@ndinka

мы здесь худеем на семаглутиде

а мы по старинке мучаемся...

[Зухра]

Птица лесная?
Ну да.

[Елена73]

Девочки , не смотрели док фильм "Рыба массового поражения" о рыбных норвежских фермах ? ..
А мы думаем что потребляем полезный продукт...

[JUNE]

@Елена73, в принципе, все массовое производство такое. Без исключения. Мне поэтому очень близка концепция халяльной продукции, так сказать. По старому технологическому процессу и с молитвой. Есть такие производства, но их мало.

[Ната0079]

@JUNE, это типа хлебов Стерлигова?

[JUNE]

@Ната0079, я не знаю, кто это, сейчас почитаю, я больше 30 лет живу в другой стране.

[Елена73]

Сообщение от JUNE

@Елена73, в принципе, все массовое производство такое. Без исключения.

Согласна ... так стоит ли париться на эту тему в принципе ?)