Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #1  
Старый 22.09.2025, 00:38
Аватар для Chestnut25
Chestnut25 Chestnut25 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 1 296 раз(а)
Поблагодарили: 2 789 раз(а) в 959 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2015
Город: Москва, Россия
Сообщений: 118
Chestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном пути
По умолчанию Мигрень

Девы, я здесь писала уже про свои головные боли. Когда у меня как железный обруч сковывает голову. Как будто одели и сжимают. Приступ всегда заканчивается рвотой. И всегда потом под глазами красные точки. Как будто мелкие сосуды полопались. Ходила к неврологу, делала МРТ головного мозга в феврале. Там все хорошо. Никаких аномалий. Ну врач выписала элетриптан против мигрени. Обычно он помогает. А вот сегодня с утра очередной приступ, таблетку поздно выпила, вырвало, весь день в кровати. А вечером встала, умылась и увидела. Я вообще в шоке. Давление нормальное, никогда повышенного не было. Что делать? Куда бежать?
Изображения
Тип файла: jpg 5967b2c0.jpg (48,1 Кб, 69 просмотров)
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 22.09.2025, 09:30
Аватар для Зухра
Зухра Зухра сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 745 раз(а)
Поблагодарили: 3 533 раз(а) в 1 582 сообщениях
 
Регистрация: 23.05.2015
Город: Москва
Сообщений: 1 975
Зухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном пути
По умолчанию

@Chestnut25, думаю, это просто кровоподтек. Раньше точки были, а теперь вот так.
У тебя точно мигрень? При ней обычно боль односторонняя.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 22.09.2025, 09:34
Аватар для Безумная нимфа
Безумная нимфа Безумная нимфа вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (12)
Благодарил(а): 11 617 раз(а)
Поблагодарили: 8 730 раз(а) в 2 978 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 22.01.2017
Город: Москва
Сообщений: 1 941
Безумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном пути
По умолчанию

@Chestnut25, сходи в Бурденко если ты щас здесь, все же они прицельно головой занимаются.
__________________
Омоложение от Ищенко А.Л. 2.2.19, вторичная маммопластика от Древецкий А. П. 11.09.2025
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 22.09.2025, 09:47
Аватар для Chestnut25
Chestnut25 Chestnut25 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 1 296 раз(а)
Поблагодарили: 2 789 раз(а) в 959 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2015
Город: Москва, Россия
Сообщений: 118
Chestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном пути
По умолчанию

@Зухра, нет, у меня двухсторонняя. Но невролог мне сказала, что мигрень. Думаю они всегда так говорят, когда не знают, что сказать.
@Безумная нимфа, пока не здесь. Но в ноябре приеду. Схожу. Спасибо!
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 22.09.2025, 09:51
Аватар для Зухра
Зухра Зухра сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 745 раз(а)
Поблагодарили: 3 533 раз(а) в 1 582 сообщениях
 
Регистрация: 23.05.2015
Город: Москва
Сообщений: 1 975
Зухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном пути
По умолчанию

@Chestnut25, а чувствительность к свету, звуку, запахам есть? Это все про мигрень.
Я в молодости мучилась мигренями, знаю, что это такое. Прошло только после того, как вышла замуж и начала принимать гормональные контрацептивы на постоянной основе. Видимо, гормональный статус здесь играет не последнюю роль.
Давление во время приступа точно нормальное?
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 22.09.2025, 09:54
Аватар для Безумная нимфа
Безумная нимфа Безумная нимфа вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (12)
Благодарил(а): 11 617 раз(а)
Поблагодарили: 8 730 раз(а) в 2 978 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 22.01.2017
Город: Москва
Сообщений: 1 941
Безумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном пути
По умолчанию

@Зухра, Невестка моя старшая мучается с 45 лет, ей сейчас 50, обошла всех специалистов, спасается только какими-то таблетками во время приступа и то относительно.
Китайцы помогли иглоукалыванием несколько раз, теперь не помогает, предлагают ботокс колоть в висок, она боится.
Ждет климакса как спасения.
__________________
Омоложение от Ищенко А.Л. 2.2.19, вторичная маммопластика от Древецкий А. П. 11.09.2025
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #7  
Старый 22.09.2025, 10:01
Аватар для Chestnut25
Chestnut25 Chestnut25 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 1 296 раз(а)
Поблагодарили: 2 789 раз(а) в 959 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2015
Город: Москва, Россия
Сообщений: 118
Chestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном пути
По умолчанию

@Зухра, к свету и звукам есть. К запахам, вроде, нет. Я просто не хочу, чтобы меня инсульт шарахнул. Еще выпросили у своей узи шеи. Вдруг там бляшки какие-нибудь…
@Chestnut25, у меня эти условные мигрени лет с 30. И вот как раз перед климаксом они участились у меня. Так что надежды на климакс тоже нет… у меня еще всю ночь болел придаток справа. А сейчас еду на работу, колет под левой лопаткой. Просто полный аут…
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 22.09.2025, 10:21
Аватар для Елена73
Елена73 Елена73 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 6 950 раз(а)
Поблагодарили: 16 143 раз(а) в 7 176 сообщениях
 
Регистрация: 30.01.2017
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 7 514
Елена73 на верном путиЕлена73 на верном путиЕлена73 на верном путиЕлена73 на верном путиЕлена73 на верном путиЕлена73 на верном путиЕлена73 на верном путиЕлена73 на верном путиЕлена73 на верном путиЕлена73 на верном путиЕлена73 на верном пути
По умолчанию

У меня подруга в Питере обошла несколько неврологов по дмс , какой-то прям мигренями занимается, пишет работы.. Ничего нового - кроме триптанов ей не помогает ничего. Кок не подошли.
А одну знакомую я надоумила , она мне рассказывает симптомы, ей врачи ставят от всд до остеохондроза , а по симптомам - ну чистая мигрень ... Я ей посоветовала попробовать триптаны и спросить у врача ... Помогло .. А врач говорит - да , тоже может быть ... а что же ты раньше такого не сказал и таблетки не выписал ? Мучилась она больше года по врачам , ноотропы колола без толку...
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 22.09.2025, 10:23
Аватар для Зухра
Зухра Зухра сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 745 раз(а)
Поблагодарили: 3 533 раз(а) в 1 582 сообщениях
 
Регистрация: 23.05.2015
Город: Москва
Сообщений: 1 975
Зухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном пути
По умолчанию

@Chestnut25, ну, причина инсульта обычно - нелеченная гипертония, поэтому очень важно поддерживать давление в норме.
Инсульт возможен при мигренозном статусе, когда приступ длится больше трех дней, поэтому такого тоже не допускать, но такое встречается очень редко.

Очень полезно вести дневник головной боли, в интернете можно найти. Заполнять в дни головной боли, графы не пропускать. Потом будет что врачу показать.

Избегать известных провокаторов головных болей: хронический стресс, алкоголь, курение, сыры, шоколад и любые продукты питания , которые провоцируют мигрень.

Для снятия головной боли выбрать один из вариантов:
- ибупрофен 800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 2 таб по 400,
- или налгезин форте 550 мг - 1таб;
- или аспирин 1000 мг (2 таб по 500, лучше шипучий);
- или диклофенак калия (порошок Диалрапид 50 мг (1 шт);
- или парацетамол 1000 мг (2 таб по 500 лучше шипучие) - не все вместе, один препарат.

Правила снятия приступа головной боли:
1) Снимайте каждый приступ головной боли. В идеале не принимать анальгетики более 10-12 дней в месяц. При этом в течение 1 дня вы можете повторить прием анальгетика спустя 4 часа, если первой дозы не хватило.
2) Чередуйте эти препараты, если у вас >2-х приступов головной боли в неделю.
3) Принимать в самом начале приступа.
4) Лучше избегать комбинированных анальгетиков (препаратов, содержащих в составе более одного обезболивающего вещества, например: цитрамон, пенталгин, спазмалгон)

При неэффективности указанных анальгетиков в течение 40-50 минут возможен приём триптанов (триптан в идеале должен быть принят в течение 1 часа от начала боли):
спрей Эксенза - 1 нажатие в ОДНУ любую ноздрю);
или растворимая во рту таблетка Ризатриптан (Капориза) 10 мг - 1 таб;
или Суматриптан 100 мг.
Но триптаны принимать не более 8 дней в месяц.
Также разумно начинать снятие приступа сильной головной боли сразу с триптанов. Дозу того же самого триптана можно повторить спустя 40-60 минут. Так можно делать не более 1 раза в сутки.
Триптаны нельзя принимать во время ауры.

Вот, например [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #10  
Старый 22.09.2025, 10:56
Аватар для Chestnut25
Chestnut25 Chestnut25 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 1 296 раз(а)
Поблагодарили: 2 789 раз(а) в 959 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2015
Город: Москва, Россия
Сообщений: 118
Chestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном пути
По умолчанию

@Зухра, спасибо большое! У меня как раз элетриптан. Но я его вчера поздно выпила.
Мне моя семейная врачиха выписала 6 упаковок в январе. Я из все выпила но, на секундочку, за 7 месяцев. Она мне завела шарманку: почему вы так много пьете таблеток? Вы считаете это нормально? Я говорю, нет, ненормально. Именно поэтому я у вас выпросила направление к неврологу и она меня отправила на МРТ. Удивительные люди. Снега прошлогоднего не допросишься…

Вот я как раз вчера, видимо, во время ауры приняла. Слово-то какое, но описывает очень точно!
Ответить с цитированием
  #11  
Старый 22.09.2025, 11:07
Аватар для Владислава
Владислава Владислава вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 537 раз(а)
Поблагодарили: 1 759 раз(а) в 818 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 804
Владислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Зухра Посмотреть сообщение
При неэффективности указанных анальгетиков в течение 40-50 минут возможен приём триптанов (триптан в идеале должен быть принят в течение 1 часа от начала боли):
спрей Эксенза - 1 нажатие в ОДНУ любую ноздрю);
или растворимая во рту таблетка Ризатриптан (Капориза) 10 мг - 1 таб;
или Суматриптан 100 мг.
При мигренозых болях принимаю сумамигрен (суматриптан Польша) 100мг и с ним одновременно таблетку парацетамола, врач сказал, что парацетамол усиливает действие триптана.
Ответить с цитированием
Спасибо: 4
  #12  
Старый 22.09.2025, 11:14
Аватар для Зухра
Зухра Зухра сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 745 раз(а)
Поблагодарили: 3 533 раз(а) в 1 582 сообщениях
 
Регистрация: 23.05.2015
Город: Москва
Сообщений: 1 975
Зухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном путиЗухра на верном пути
По умолчанию

@Chestnut25, а 6 упаковок - это сколько таблеток? Может, действительно много?
Я посмотрела - существуют упаковки от 2 до 100 штук.
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 22.09.2025, 12:16
Аватар для Chestnut25
Chestnut25 Chestnut25 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 1 296 раз(а)
Поблагодарили: 2 789 раз(а) в 959 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2015
Город: Москва, Россия
Сообщений: 118
Chestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном пути
По умолчанию

@Зухра, по 10 таблеток в пачке. Eletriptan 40 mg. Т.е. в среднем в месяц 9 таблеток. Многовато, конечно. Но у меня уже паника. Я как только что-то чувствую или мне кажется, я хлоп таблетку.
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 22.09.2025, 13:03
Аватар для solncezolotoe
solncezolotoe solncezolotoe вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 714 раз(а)
Поблагодарили: 1 976 раз(а) в 512 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 15.10.2024
Город: Екатеринбург
Сообщений: 597
solncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном пути
По умолчанию

@Зухра, по дневнику действительно полезно, у меня коллега лечилась от мигреней, пошла в клинический институт мозга, ей в первую очередь врач сказала вести дневник, чтобы проанализировать какие боли, как часто, какие симптомы и что может быть предвестником. Не знаю, можно ли ссылки тут оставлять такие, но пользуемся ботом в телеграмме называется Migrebot (в телеграмме с @ нужно написать вначале, ничего больше не добавляется). я уже всем знакомым посоветовала, у кого такие проблемы есть, хоть будет с чем к врачу идти. Там можно выгрузку Эксель сделать, а так он сам о себе напоминает, можно напоминалку выставить как нужно, удобно очень)
@Chestnut25, надеюсь удастся своего врача найти и побороться с этим! Понимаю как тяжело с постоянной болью, у самой был период и много знакомых, которые с этим мучаются...
__________________
Сиукаев А.К. 06.03.2025 - мастопексия по Рибейро и небольшая редукция
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 22.09.2025, 16:51
Аватар для ksencia
ksencia ksencia сейчас на форуме
Частый посетитель
Almost Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 609 раз(а)
Поблагодарили: 611 раз(а) в 200 сообщениях
 
Регистрация: 06.10.2013
Город: Москва
Сообщений: 185
ksencia на нулеksencia на нулеksencia на нулеksencia на нулеksencia на нулеksencia на нуле
По умолчанию

Я лечила игрень Велаксином, это АД, назначила невролог, перед лечением прокапала три капельницы, какие-то противовоспалительные, сразу голова прояснилась, а Велаксин пила неск месяцев 3-4 , в низкой дозировке, потом постепенно слезла
__________________
Живи свободно и не бойся перемен
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #16  
Старый 22.09.2025, 22:58
Аватар для Chestnut25
Chestnut25 Chestnut25 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 1 296 раз(а)
Поблагодарили: 2 789 раз(а) в 959 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2015
Город: Москва, Россия
Сообщений: 118
Chestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном путиChestnut25 на верном пути
По умолчанию

@solncezolotoe, спасибо большое! Я уже сделала первую запись с помощью бота про вчерашний приступ.
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 23.09.2025, 00:00
Аватар для solncezolotoe
solncezolotoe solncezolotoe вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 714 раз(а)
Поблагодарили: 1 976 раз(а) в 512 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 15.10.2024
Город: Екатеринбург
Сообщений: 597
solncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном путиsolncezolotoe на верном пути
По умолчанию

@Chestnut25, отлично! буду очень рада если это поможет в будущем, при обращении к врачу. надеюсь эти ужасные головные боли пройдут!
__________________
Сиукаев А.К. 06.03.2025 - мастопексия по Рибейро и небольшая редукция
Ответить с цитированием
  #18  
Старый 23.09.2025, 05:40
Аватар для LUCA
LUCA LUCA сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 21 441 раз(а)
Поблагодарили: 11 365 раз(а) в 3 581 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 08.03.2007
Сообщений: 3 158
LUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном пути
По умолчанию

@Chestnut25, когда сильный приступ выпивай 1 таблетку фурасемида плюс обезболивающее плюс успокоительное( пустырник, пару таблеток валерьянки). Постельный режим. Это первая помощь при кризе, чтобы не. было инсульта. Мне мой нейрохирург советовал.
. Еще советуют на постоянной основе пить магний . И самое главное и первое проверять надо почки , нет ли хронических заболеваний или камней.
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 23.09.2025, 07:16
Аватар для Елена73
Елена73 Елена73 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 6 950 раз(а)
Поблагодарили: 16 143 раз(а) в 7 176 сообщениях
 
Регистрация: 30.01.2017
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 7 514
Елена73 на верном путиЕлена73 на верном путиЕлена73 на верном путиЕлена73 на верном путиЕлена73 на верном путиЕлена73 на верном путиЕлена73 на верном путиЕлена73 на верном путиЕлена73 на верном путиЕлена73 на верном путиЕлена73 на верном пути
По умолчанию

@LUCA а с камнями в почках даже если есть , что сделаешь ? И камни не равно наличие мигрени .
Ответить с цитированием
  #20  
Старый 23.09.2025, 07:49
Аватар для LUCA
LUCA LUCA сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 21 441 раз(а)
Поблагодарили: 11 365 раз(а) в 3 581 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 08.03.2007
Сообщений: 3 158
LUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном пути
По умолчанию

@Елена73, не равно, но мигрень часто рука об руку ходит . Мигрень это повышенное внутричерепное давление , а чем оно вызвано надо искать .
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:42. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта admin@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©