[Bl@ndinka]

Сообщение от Applegirl

Я про личную жизнь и фото из личной жизни интересовалась.

Ну просто разговор уже начал переливаться из одного в другое. Возможно я нить уже потеряла)) А началось вроде какая смелая Elkoro, что выложила фото. Хотя здесь практически все кто общается в трепе, своими фотами и операций, и из жизни поделились. ИМХО это вполне естественно. Хоть мы в жизни не виделись, а здесь уже какбудто триста лет знакомы. А к соц.сетям я равнодушна. Уже повторяюсь.

В ОК в свое время мы нашлись с очень близкими родственниками с которыми потерялись во время 90-х. Телефонов у многих не было тогда. Сотовых тем более. Они уехали в Россию. Писали нам, но почта в то время толком не работала. Ничего мы не получили и не знали где они. Вот такое время было.

[Ellen_1806]

Сообщение от Applegirl

всегда приятно получать комплементы и лайки

ах, если бы лайки и комменты можно было бы монетизировать уж я бы постаралась (но это не точно))
как-то разместила пост в память о муже, 5 лет как его не было с нами. И мне написали люди, с которыми мы работали много лет назад. И оказалось, они помнят его, как он приходил меня встречать с работы, и ещё что-то, что я и сама уже забыла... я была тронута до слёз..
у меня с 2012 года страница вконтакте. Поначалу это была рабочая страница по ногтям, потом увлеклась спортивной темой, а потом родился внук, а потом все остальные события стали происходить. и пошло-поехало))
А в одноклассниках забросила аккаунт. Но там у меня много истории в фото с начала 2000-х, иногда захожу, чтобы что-то взять оттуда. Например, для клипов детям на ДР, или про кошку..

[GEM]

Сообщение от Kate12

я сходила погуглила) умные весы вроде на таком же принципе работают, типа) может в исследовании и действительно исследуют, но в умных весах точно лажа

На умных весах точно лажа, а здесь вроде прикрепляют датчики, как на ЭКГ. Думаю на узи сходить или эту штуку на букву Б сделать ��
Это меня всё после абдомино клинит, хочу знать жир там остался или отёк ещё ��



Да, я вот так вот случайно бляшки у себя нашла�� но может и надо уже узикать, ведь с возрастом болезни прибавляются, лучше во время начать лечить��

[Applegirl]

@GEM, дак узи наверно информативнее будет. Та лажа только показывает процент жира, мышц, воды во всем теле, а не точечно.

[Ellen_1806]

@Applegirl, вообще это круто, найти свою нишу, ты молодец!
И я с твоей сммщицей согласна - есть в тебе такая харизма, что тебе особо и делать ничего не надо, просто быть собой и делиться этим с людьми, и аудитория будет расти)

[Kate12]

@GEM, если пойдешь, расскажи нам потом. А сколько это стоит?

[Зухра]

@GEM, наверное, в силовых тренировках лучше спросить, там есть форумчанки, кто в теме.
А вообще, такое имеет смысл мониторить, если занимаешься силовыми и можешь как-то повлиять на состав тела.
Я вот не занимаюсь, так мне и знать такое ни к чему.

[Ellen_1806]

Сообщение от GEM

Кто-нибудь делал биоимпедансометрию? Стоит оно того или бесполезная вещь?

я видела вопрос, только начала писать - закружили с процедурами и выписками))
не бесполезная, как и любое исследование, которое делается для чего-то. то есть если ты потом на основании него будешь что-то делать. Для отслеживания динамики - вполне нормально!
У меня домашние весы-анализатор, тоже измеряют состав тела. Но я ими в этом плане уже давно не пользуюсь, да и вообще редко пользуюсь.
А когда пользовалась, у меня настроение на день зависело от их показаний. Поэтому я соскочила с этой темы)))
Профессиональный точнее определяет состав тела. Но и домашний в принципе неплох)

[GEM]

Сообщение от Kate12

@GEM, если пойдешь, расскажи нам потом. А сколько это стоит?

Около 3 тр

[Applegirl]

Девочки, может кто-то знает какой-то способ перестать есть сладкое. Я не понимаю почему меня аж трясет , мне надо. Раньше, года 4 назад я вообще была равнодушна к сладкому. Вот положи передо мной кусок мяса и торт, я буду мясо. А сейчас торт , Ну и мясо тоже съем. Сахар сдавала , инсулин сдавала все в норме. Почему так хочется сладкого? Анализировала, думала может мало калорий потребляю и организм добирает, но нет.
Прочитала, что можно хром принимать. Вроде он снижает тягу . Я просто про хром слышала только на химии в школе. Понять бы причину такой тяги , но я реально не понимаю.
А может тема на форуме есть , где можно почитать про это?

[Kate12]

@Ellen_1806, попробуй на домашние весы встать и замерить состав тела, потом возьми в руки ведро воды и снова на них встань) ты очень удивишься))

[Bl@ndinka]

@Applegirl, на меня хром не действует. Я смирилась и решила не лишать себя удовольствия

[Ellen_1806]

Сообщение от GEM

Это меня всё после абдомино клинит, хочу знать жир там остался или отёк ещё

ааа, неет, для этих целей бесполезно. даже не думай))

[GEM]

@Ellen_1806, там другой принцип определения состава, не как в умных весах, поэтому я и заинтересовалась 😃
Биоимпедансометрия — метод исследования, направленный на определение состава тела. Основан на измерении электрической проводимости тканей с учётом разного содержания электролитов и жидкости.
Меня это в основном интересует -
Что показывает биоимпедансометрия:
жировую массу;
объём общей и внеклеточной жидкости — позволяет обнаружить отёки, задержку жидкости или, наоборот, её недостаток;
И т.д.

И ещё написано, что этот анализ используется как профилактика саркопении

Вобщем наверное для начала узи сделаю🤩

[Ellen_1806]

Сообщение от Applegirl

может мало калорий потребляю и организм добирает

может именно медленных углеводов не добираешь?

[Kate12]

@Applegirl, я в это теме придерживаюсь позиции как в анекдоте:
- в вашей семье страдали от алкоголизма?
- никто не страдал, все довольны))

[Applegirl]

@Bl@ndinka, я бы смирилась, но меня пугает, что я уже ненавистный мне мед начала есть. Точно что-то странное со мной. Ты всегда любила сладкое? Я вот вообще абсолютна была равнодушна. Мне даже сладкие фрукты не нравились, а сейчас я ем и ищу в магазинах шоколадную хурму.

[Ellen_1806]

Сообщение от GEM

там другой принцип определения состава, не как в умных весах

принцип такой же, но для твоих целей конечно лучше УЗи, этот на Б ничего толкового тебе не покажет))

[Applegirl]

Сообщение от Ellen_1806

может именно медленных углеводов не добираешь?

пошла почитаю что и где это.

[Kate12]

@Applegirl, может тебе Сахар померить в непрерывном режиме? Может есть скачки и провалы?