[Applegirl]

@Kate12, спасибо.

[Kate12]

@Applegirl, добавь перекусы, но датчик я бы все таки взяла, стоит он не так дорого, в районе 4 тысяч

[Океан]

@Applegirl, нет, приступов нет. Я ем много на завтрак и обед. Вечером немного орехов подъедаю.
Но если я вечерком просто выпью чай с лимоном и сахаром (иногда тянет) вес растет.

[Applegirl]

@Зухра, спасибо. Проверю.
@Kate12, а этот датчик надо в инвитро или хеликсе надевать или я сама смогу?

[Зухра]

ничего не получала от тебя, вот только увидела.
Ну как ты дозу самостоятельно снизишь? У тебя же только привыкание к препарату.
Что значит "ноги чувствуешь"? Боль? Тяжесть? Судороги? Мышцы, суставы?
Вообще, это побочка. Если есть побочное действие препарата, значит, и основное тоже.

@Applegirl, не нужны тебе никакие датчики. Проверь для начала гликированный гемоглобин, он покажет твой уровень сахара за последние три месяца.

[Kate12]

Сообщение от Applegirl

@Зухра, спасибо. Проверю.
@Kate12, а этот датчик надо в инвитро или хеликсе надевать или я сама смогу?

Сама, конечно. Там как шприц пистолетом, щелк и все. Пластырем специальным закрепляешь и ходишь две недели. Спишь с ним, в душ с ним.
За эти две недели максимально стараешься расширить рацион, чтобы посмотреть реакцию на максимум продуктов.

[Applegirl]

@Зухра, посмотри пожалуйста , это оно? Похоже высоковат. Этот анализ сдавала спецом без подготовки и не отказывалась от сладкого вообще ни дня.

[Katun83]

@Applegirl, количество белка в рационе попробуй увеличить, у меня так на гв было, еду нормальную не успевала есть, а вот сладкое в три горла ела. Когда питание нормализовала, белок особенно, такая тяга пропала

[Applegirl]

@Katun83, мне парень в зале тоже говорил, что надо качественный белок есть и голода и тяги не должно быть, но я вроде и ем. Конечно я детально не считала , может и есть дефицит . Хочу в выходные в приложение прям все все записывать или фото закидывать и посчитать.

[Нараба]

@Applegirl, может кто-то знает какой-то способ перестать есть сладкое. Я не понимаю почему меня аж трясет , мне надо.

Блин, ты прям моя сестра-близнец, родная душа. Мучаюсь теми же муками. Я ем конфеты даже когда я не хочу, и даже те конфеты, которые не люблю. В последнее время у меня нет аппетита. Все запихиваю в себя через нп хочу. Анализы в порядке. Но сладости!!!! Я прям ору! Зачем я их ем?!!!

[Bl@ndinka]

Сообщение от Океан

Я штук 6 конфет за день поедаю.

Во! Практически моя норма.

[Applegirl]

Сообщение от Нараба

Я ем конфеты даже когда я не хочу, и даже те конфеты, которые не люблю.

я ненавижу арахис, но тут кто-то на работе открыл детский подарок и я напала на арахис в сахаре. Гадость же, но я сожр@ла весь
@Нараба, а ты раньше так же ела, или сейчас такая тяга появилась?

[Katun83]

@Applegirl, очевидно, что ты просто голодная в тот момент)) поешь нормально и сладкого не захочешь) мне белок тоже сложно набрать, я больше углеводики люблю, но надо…поэтому стараюсь

[Зухра]

@Applegirl, да, это оно. Ну что значит "высоковат". Выше 4.27, конечно. Но зато ниже, чем 6.07. Угол зрения зависит от занимаемого места
Вообще, здесь просто странные референсы именно этой лаборатории. Норма обычно - до 6. То есть 5.9 - это верхняя граница, и ты в нее вписываешься. То есть сахар у тебя в норме, и необходимости мониторить глюкозу круглосуточно всякими датчиками нет.

[Bl@ndinka]

Сообщение от Applegirl

Я еще смас же изучаю и несколько раз уже находила инфу, что заживает лучше все , когда скачков сахара нет.

У меня нормально всё зажило и с конфетками. И швов практически не видно. Но мне кажется моя возрастная кожа лучше была бы после похудения если бы я конфетки белком заменила.

[Applegirl]

@Зухра, спасибо большое. Надо значит вырабатывать силу воли. Распоясалась, уже до анализов дошла лишь бы оправдать свой жор.

[Батоша]

Сообщение от Applegirl

Девочки, может кто-то знает какой-то способ перестать есть сладкое. Я не понимаю почему меня аж трясет , мне надо. Раньше, года 4 назад я вообще была равнодушна к сладкому. Вот положи передо мной кусок мяса и торт, я буду мясо. А сейчас торт , Ну и мясо тоже съем. Сахар сдавала , инсулин сдавала все в норме. Почему так хочется сладкого? Анализировала, думала может мало калорий потребляю и организм добирает, но нет.
Прочитала, что можно хром принимать. Вроде он снижает тягу . Я просто про хром слышала только на химии в школе. Понять бы причину такой тяги , но я реально не понимаю.
А может тема на форуме есть , где можно почитать про это?

а ты уколы волшебные не колола/не колешь? у меня после них точно также поменялось пищевое поведение. Сама никогда не понимала тех, кто любит сладкое, что там мл можно любить, когда есть соленая рыба?... а вот теперь все иначе

[Applegirl]

@Katun83, а если в какой-то промежуток принимать белковый коктейль? Сейчас повспоминала : Вот у меня после силовых идет белковый коктейль и в этот вечер у меня нет бешенного жора на сладкое.

Сообщение от Батоша

а ты уколы волшебные не колола/не колешь?

не совсем поняла. Какие уколы? Я только проколола месяца 2 назад витамины группы В .

[Bl@ndinka]

@Applegirl, вот кстати протеин с подсластители я терпеть не могу. Беру без добавок.

[Applegirl]

@Bl@ndinka, может у тебя ссылка есть протеина? У меня ванильный сладкий. Получается там тоже сахаров немерено