[Celin8983]

Девушки, кто-то знает хорошего психолога в Москве? Помогите найти. Нужно молодому человеку помочь расставить жизненные приоритеты и добавить уверенности. Самим не получается

[glafirka]

Девушки, добрый день. Подскажите, пожалуйста, а кто-нибудь шел на пластические операции, имея в анамнезе панические атаки? Если, да, то доктору говорили о них? Вот сейчас борюсь с паническими атаками. А планировала эндо лба или блефаро, как доктор решит. Понимаю, что в нынешнем психологическом состоянии ничего делать не стоит. От этого еще больше депрессия. Так мечтала об операции, но с этими состояниями реабилитацию переживать не вариант.

[Lippia]

@glafirka, вы у доктора лечитесь с паническими атаками? Принимаете какие то антидепрессанты? Был такой опыт, но к операциям ПА были скомпенсированы успешно антидепрессантами. Доктору об этом говорила. Лечение у невролога очень улучшило качество жизни, и эффект от лечения был в течение месяца. Лучше решить этот вопрос перед операцией, ваше эмоциональное состояние прямым образом влияет на реабилитацию после операции.

[glafirka]

Пока была у терапевта. Прописала атаракс. Начала пить. К психотерапевту только пойду. Вообще были у меня ПА лет семь назад, но с устранением стрессового фактора прошли сами. Сейчас из-за накопленного стресса, политической нестабильности, волнений за родных так сильно ударили панические атаки. Раньше так не было. Первый раз скорую вызывала. Думала, что все, умираю. Пытаюсь себя успокоить, привести в норму ради ребенка, но пока плохо справляюсь. Дикость какая-то. Взрослая женщина, а собрать я себя не могу

[ОльгаВВ]

@glafirka, никакая не дикость. Вы же при гриппе не говорите "кошмар, я взрослая женщина, а температуру до 36,6 без лекарств сбить не могу!"
Ну и тут тоже - заболевание, мозг такой же орган и имеет право на сбои. Сходите к неврологу, пока психотерапевта ждёте. Они прекрасно выписывают противотревожные препараты и даже антидепрессанты, но второе - если депрессивная часть есть в диагнозе. Атаракс сейчас любят назначать, но не всем он идеально подходит (я с него просто засыпала лучше).

[Шурочка]

@glafirka, моя сестра делала две оп, но у нее точно больше года до них не было ПА. Я лично на атараксе уже лет 5 наверное нон-стоп, мне он оч заходит, без него я не могу уснуть вообще

[N@t@ly]

@Шурочка, а ты его только на ночь пьешь?

[Шурочка]

@N@t@ly, только на ночь за 2-3 часа до сна полтаблетки, но сейчас пью 0,25 в 19.00 и 0,5 еще бахаю в за 2 часа до планового отхода ко сну

[N@t@ly]

@Шурочка, а почему именно атаракс, а не донормил, например, если проблема только со сном, прям хорошо спишь с ним? И 5 лет нет привыкания? Я тоже хреново прям сплю, может и мне попробовать атаракс.

[Lippia]

@glafirka, ваше состояние нормально. Не ругайте себя за него, вы имеете полное право на чувства. Психотерапевт, насколько знаю, не выписывает лекарства, он про поговорить. Выписывает невролог или психиатр.
@N@t@ly, Ну сама себе это риск. Мне триттико невролог назначала. Сон как у младенца с ним был.

[Шурочка]

@N@t@ly, донормил я тоже пила, реслипы там (реслип мне нравился, хоть и действующее вещество одно), у меня проблемы со сном всю жизнь. Но они меня плохо брали, донормил вообще не действовал + на утро было так себе, как будто кувалдой ударили.
Я пошла к неврологу и он прописал атаракс и моя жизнь разделилась на до и после) Сплю с атараксом оч хорошо. Привыкания нет: если не пью, то уход ко сну такой же как был до. Но я не планирую бросать его, качество жизни улучшилось, исчезла ноющая головная боль, депрессивные состояния, нет раздражительности. Врач мой тоже говорит - пейте столько сколько нужно. Он, конечно, советует решать проблему с психологом, но пока я просто купирую. Если у тебя обычно со сном все ок и нарушился сейчас, то попей, потом бросишь. Подруга моя, ранее не имевшая проблем со сном, тоже стала пить его. С алко у меня лично хорошая совместимость, но некоторые жалуются) Вообще у меня в офисе дофига народу сидит на атараксе. Сыну (15 лет)в прошлом году тоже прописывали его курсом - тревожно расстройство было, но у него была забористая дозировка, пил 2 мес все прошло.

[N@t@ly]

@Шурочка, у меня уже видимо возрастное расстройство сна, уже давно, не из-за стресса и тп. Не критично, но хотелось бы лучше. Надо попробовать атаракс, сейчас никому не помешает, я думаю.(

[Elen03]

мне от 1/2 таблетки Атаракса по утрам не очень было, стала пить Тералиджен 1 таб за 2 часа до сна. И продают его без рецепта. Расстройство сна возникло с возрастом, ложусь рано, засыпаю нормально, просыпаюсь в 1-2 ночи и ворочаюсь часа 2 . С Тералидженом стало гораздо лучше. С алкоголем он мне тоже нормально. Вообще, странная история у нас в стране с рецептурными препаратами. Врач выписывает мне рецепт на Ципралекс, когда я сказала , что на Тералиджен не надо выписывать, его без рецепта дают, он протянул странно , а по-хорошему должно быть наоборот.

[Maslena]

@Elen03, а сколько мг тералиджен тебе помогает?
У меня всю жизнь проблемы со сном(

Атаракс может терапевт выписать?
Девочки, подскажите пожалуйста

[Стаськаа]

@Maslena, мне атаракс терапевт выписал, просто пожаловалась на тревожность, но думаю, от врача зависит, могут и повредничать и к неврологу отправить

[Maslena]

@Стаськаа, надо попробовать. От него спать хочется?

[Стаськаа]

@Maslena, я до конца так и не могу понять, когда прям вырубает, а когда нет, может это не от него зависит, четкой корреляции у себя не могу отследить, но многие жалуются на снотворный эффект
Вот от Супрастина меня всегда рубит, иногда принимаю его с этой целью ��

[Elen03]

@Maslena, прошу прощения за задержку с ответом,была в отъезде.Дозировка 5 мг

[Anna2525]

@Elen03,
отвечу в профильной теме)
Я знаю, что про разное. Боюсь, что будет еще хуже)
Сейчас я счастлива и довольна (за исключением приступов тревоги, в остальное время чувствую себя замечательно)
а что, если после приема АД самостоятельно разучусь радоваться?
Я такой человек, мне надо разобраться в принципе работы препарата.

Сообщение от совунья

@Anna2525, я как раз и приходила к психиатру по поводу тревоги и мне триттико прописали, сказав ,что он мягко работает, депрессии у меня нет и не было никогда , я как и Applegirl , хоп хей ла ла лей, но я тревожная, и иногда, этой тревогой могу себя прям загнать очень сильно. Но я вот не очень помню помог ли мне триттико, это было несколько лет назад, но вроде было легче . Мне сначала его на 6 мес выписали , потом ещё на 6 .

@совунья, Вот по этой причине "не очень помню помог ли мне триттико" не спешу принимать АД)
Как ты сейчас справляешься с тревогой?

[совунья]

@Anna2525, внутренним разговором с собой, работаю над собой.