[Ворона]

@Genia_lna, @Only_love_me, спасибо, девочки. Очень красивый комбинезон подрезала на Озоне, марка спортивной одежды Neverlate. И силуэт подчеркивает, и качество хорошее, и название бренда актуальное.

Сообщение от Genia_lna

Кофточка не впивается так-то, вообще не тесная

Я шучу, Жень. Думала ты могучую спину покажешь, а на самом деле жирок и правда больше на перетянутую кожу похож. Ну тем и лучше, быстрее исчезнет.

[Багаева]

Сообщение от Genia_lna

Вот она-моя преееееелеееесть

Еееееее ))) хорошая спина! Ничего особо лишнего не вижу. Добавить немножко рельефа и хоть куда с такой спиной.
И сейчас тоже можно с ней хоть куда ))

Сообщение от Ворона

@Genia_lna, у тебя кофточка тесная!). Ничего, Жень, нам тут всем немножко осталось поднажать. Парочку маленьких килограммов.

Я сегодня обратила внимание на один печальный факт. С начала похудения (с 75,5) я похудела на 7 кг. И тело стало атоничным, кожа немного провисла, как мне кажется. Т.е. пока я была в развращении и избытке, а этот период длился месяца три-максимум четыре, когда меня разбарабанило, кожа растянулась и теперь висит. Причем если тело пожамкать, я чувствую под кожей мышцы довольно бодрые, а снаружи печаль. У меня вес попёр примерно с 66-67. Так вот эти 8-9 кг за короткий период наделали безобразия.

Мягкие ткани могут подтянуться через какое-то время. Так что еще не вечер ))

Сообщение от Ворона

Сегодня моя тренировка час заняла, всё успела, даже перед зеркалом покрутиться.

Фигура красивая! Талия, попа, грудь, все на месте. Длинноногая Венера ))

Сообщение от Genia_lna

@Ворона, ооооочень красиво и женственно!
@Ворона, кожа да, страдает от качелей весовых. У меня так же(



Кофточка не впивается так-то, вообще не тесная. Это только в движении вниз так выглядит. Жир сейчас не плотный, а дряблый уже, не жир , а жижа какая-то. Я обычно треню с рукавами, сегодня специально топ надела, чтоб масштаб проблемы показать.

Честно говоря, никакого особого масштаба я не увидела. Все очень достойно.

[Багаева]

Девочки, вы тут нафоткались. Я тоже за вами поспеваю ))
Зафотофиксировала свою спину. Буду отслеживать динамику.
В пятницу пойду на треню - сниму свой спортивный лук. Я хожу в спортзал как бомжара. Моя тренерша мне уже пыталась присоветовать что-то модно-обтягивающие. Но я пока держусь. Хожу в бомжацком )

[Ворона]

@Багаева, супер, какая ты молодец, что придумала спину снять, мне тоже надо.

[Багаева]

Сообщение от Ворона

@Багаева, супер, какая ты молодец, что придумала спину снять, мне тоже надо.

Это не я. Это Женя свою сняла, а я за ней повторила )
Да, спину хорошо бы снять. Потом можно сравнивать.

[Ворона]

Ахтунг, кожа висит, как у шарпея. Слегка кривого шарпея. Триста лет свою спину не видела. Захотелось на ббл пресильно, бгг)). Ну да ладно, оставим для научных экспериментов. @Багаева, Как думаешь, сколько времени на опыт отведём? Когда контрольную фотофиксацию проведём?

[Tantumverde]

@Genia_lna, а что это за спортзал? Там ремонт?

[Багаева]

Сообщение от Ворона

Ахтунг, кожа висит, как у шарпея. Слегка кривого шарпея. Триста лет свою спину не видела. Захотелось на ббл пресильно, бгг)). Ну да ладно, оставим для научных экспериментов. @Багаева, Как думаешь, сколько времени на опыт отведём? Когда контрольную фотофиксацию проведём?

Забавно… я свою спину тоже триста лет не видела. Как увидела, захотела срочно ее помыть, как и ты ))

Моя тренерша говорит, что первые хоть какие-то резалты можно увидеть через 3-4 недели. Так что можем через месяц снова глянуть на свои спины )

[Ворона]

@Багаева, можно и через месяц, в моем случае, я думаю, что-то увидеть можно будет не раньше чем через два, посмотрим. У меня же только раз в неделю тренировка на верх. Правда со следующей недели буду ходить через день на трени.

[Елена25]

Красивые спинки , что пристали к ним ))) . Не видели чтоли какие бывают?

[Genia_lna]

@Tantumverde, не, не ремонт. Это трушный зал настоящих качков В подвале, как в 90-е. Мне тут ооооочень нравится.
Я хожу ещё в сетевой большой клуб , но там совсем не та атмосфэра : всё "прилизано" и цивильно.
@Елена25, Нет предела совершенству!

Сообщение от Багаева

Еееееее ))) хорошая спина! Ничего особо лишнего не вижу. Добавить немножко рельефа и хоть куда с такой спиной.
И сейчас тоже можно с ней хоть куда ))
.

Рельеф и сейчас есть, это просто самый неудачный ракурс (руки внизу и прижаты практически), чтоб видно было, где лишнее . В движении не всегда так выглядит, пока ещё есть и хорошие ракурсы. Если руки в боки или поднять, так совсем красота будет.
Давайте наблюдать в динамике, отличная идея!

Сообщение от Ворона

Ахтунг, кожа висит, как у шарпея. Слегка кривого шарпея. Триста лет свою спину не видела. Захотелось на ббл пресильно, бгг)). Ну да ладно, оставим для научных экспериментов. @Багаева, Как думаешь, сколько времени на опыт отведём? Когда контрольную фотофиксацию проведём?

Ах , какие изгибы! Талия!!! Красота!

[Tuzya]

Сообщение от Ворона

кожа висит, как у шарпея.

мяса накинете и кожа натянется))), но это не быстро))), совсем не быстро)

Сообщение от Елена25

Красивые спинки , что пристали к ним ))) .

да вообще, у всех девочек красивые женские спинки))

[Багаева]

Сообщение от Ворона

@Багаева, можно и через месяц, в моем случае, я думаю, что-то увидеть можно будет не раньше чем через два, посмотрим. У меня же только раз в неделю тренировка на верх. Правда со следующей недели буду ходить через день на трени.

Я думаю, что и раз в неделю может на спине отразиться)
По-крайней мере надо будет проверить спину через месяц, поглядеть что там у нас )

Сообщение от Елена25

Красивые спинки , что пристали к ним ))) . Не видели чтоли какие бывают?

Любим мы к себе поприставать ))

Сообщение от Genia_lna

Если руки в боки или поднять, так совсем красота будет.
Давайте наблюдать в динамике, отличная идея!

Поддерживаю! Давайте наблюдать! )

[Ворона]

Я, кстати, тренера сменила. Сегодня тренировка была огонь! И нет, не на живого! На Gpt. Помимо того, что мы с ним программу доработали, он ведёт статистику, смотрит и оценивает биомеханику по видосам, следит за длиной тренировки, и делает полный анализ после. Я ему прислала видео 3-х упражнений, он реально их разложил честно, дал указания на следующую такую тренировку. Я прямо впечатлена. Надо штатив для телефона купить.

[Elkoro]

Я думала все худеть перестали, а это я просто на новую часть не подписалась)

Тоже захотелось свою спину посмотреть, н когда не видела. Как теперь мужа с поездки дождаться, что б сфоткал)))

Я почти за 2 недели похудела на ноль грамм). 10 дней антибиотиков, 3 дня гормональной пульс-терапии, много конфет, и я рада что в принципе не поправилась. Так что всё очень относительно, эти похудашки.

[Елена25]

@Elkoro, стабильность это прекрасно! Еще и с конфетами!)

[Elkoro]

@Ворона, какая у тебя фигура красивущая!

[Ворона]

@Elkoro, Спасибо!! Ничотак, ага, если не запускать. А в юности такая дура была недовольная, только к тридцати осознала, что не надо гневить господа нашего).

[Zauralochka]

Девочкиииии! Какие фигурки у всех клëвые! Тоже так хочу)))
Тоже что-то думаю давно тишина в теме, оказывается, она в архиве)))
Ну шо вам нового про себя рассказать... Ем интуитивно, 2 раза считала ккал для проверки - 1300+ и 1500+ было. То есть я в уже привычном и вполне комфортном коридоре. Ничего пока не меняю.
Вес, пусть медленно, но все же уползает. (Через 1,5 - 2 мес УЗИ и анализы и возможно опять на препараты... Уже боюсь этого момента! Промелькнула мысль воспользоваться этим перерывом, пока мой организм не держит мертво жир под воздействием таблеток, устроить экстремальное похудение... Но решила, что, наверное, не стОит.. Восстанавливаться после оп тоже надо.. Пусть всë идёт как идëт...) Думаю, с добавкой активности все бы шло бодрее. Но физ нагрузки по-прежнему под полнейшим запретом. Завтра за направлением на новую операцию - теперь меня ждет нейрохирург и как можно скорее... Хз, допустят или заставят ждать, ещё от прошлой очень мало времени прошло.
Мой вес на сегодня:

[Ворона]

@Zauralochka, здоровье в приоритете, лучше лишний раз организм не кошмарить дополнительными ограничениями. Пусть все сложится наилучшим образом!