[kolbi]

@Shkeda, ой фу, эти фото женщины на скринах! Мы ей не подружки))) Отлично у тебя всё получилось. Я это увидела ещё когда ты спала в операционной, но сейчас всё намного наглядней и красивей.

[Nesha78]

@Shkeda, @Lizachka, это бесконечный процесс))) по себе знаю, одно тянет за собой другое. Но пока денег скопишь и сделаешь все по кругу уже и на второй можно выходить))))
Но руки/ноги это вещь однозначно! +1к гармонии образа

[Shkeda]

Сообщение от kolbi

ой фу, эти фото женщины на скринах! Мы ей не подружки)))

Согласна! Нам с ней вообще не по пути. Пингвин Фениксу не товарищ
@Nesha78, ты наша Героиня упорства и целеустремленности на пути к идеальному идеалу) Руки, мне кажется, для образа и силуэта первостепенней, так как ноги в жару тоже можно спрятать в лёгкие штаны или юбку, а вот руки хочешь /не хочешь - приходится всем демонстрировать и не только на пляже. А ноги - это уже предел совершенства) В общем, я бы так распределила приоритетность ступенек к идеалу по телу 1. Живот/Талия. 2. Легкий верх- руки, холка, подмышки. 3. Бедра.

[Nesha78]

@Shkeda, можно немного скорректировать и картинка кардинально поменяется. Холка и торсопластика(подмышки) не трогая руки и вид будет другой. У тебя нет крыльев, какие были у меня. И вполне возможно достаточно будет обойтись минимальной коррекцией. Не торопись резать

[Shkeda]

@Nesha78, я пока не тороплюсь, тем более ещё абдомино заживает. Только пытаюсь прилечь в нужном направлении)) И тешу себя надеждой, что вот сброшу ещё парочку кг, и само всё чудесным образом с нужных мест растворится и подтянется) Хотя побаиваюсь, что могу получить эффект наоборот и всё обвиснет окончательно. Кроме живота. Он своё отвисел))

[kolbi]

@Shkeda, от парочки кг у тебя ничего не отвиснет, не бойся)

[Shkeda]

Замеры до/после
ОТ - было 82. Сейчас 77 или 79 в зависимости от того, как мышцы втянуть/расслабить. 77 мне больше нравится)
Жалею, что не замерила фартук перед ОП, но помню, что мерила когда-то давно, и там было пузо больше сотни, 103 вроде бы. Сейчас по шву 91. Минимум 12 см отвисало в этом месте, а, может, по факту и больше.
Больше всего удивил ОПГ - было 87, стало 81.

По весу - неоднозначно. Раньше у меня были одни весы и я им верила. Незадолго до ОП появились вторые, и я теперь не знаю, которые больше врут. Хоть третьи покупай) Последние три дня они мне показывают разные цифры в диапазоне от 63.5 до 64. 5. Приму за точку контроля 64.5 кг. От ОП - минус 2.5 кг.

[kolbi]

Сообщение от Shkeda

63.5 до 64. 5.

Разброс не большой, это "плавающий" кг, который реально из-за отёков может тебе показывать туда-сюда небольшие колебания.

[Shkeda]

@kolbi, тогда у меня очень быстро бегающий отëк, учитывая, что весы показывают разный результат с разницей в 15 секунд)))

[kolbi]

@Shkeda, тогда не дыши глубоко))

[Shkeda]

@kolbi, стараюсь учесть все факторы при взвешивании - выдохнуть, лак с рук стереть, ногти на ногах подстричь... Возможно, всё дело в ресницах, там обещали к объему +1,5, но не уточнили, что на весах)))

[kolbi]

@Shkeda, кстати да, девочки в диетах писали, что надо только на выдохе делать обвес)

[Lizachka]

@Shkeda, а как же пописать и покакать

[Shkeda]

@Lizachka, ну это вообще база. Строго натощак после туалета. Кто в здравом уме и твёрдой памяти взвешивается по-другому? Только враги своей психике

[Lizachka]

@Shkeda, это я,я взвешиваюсь даже когда пожру,короче по несколько раз на день

[Shkeda]

@Lizachka, не бережёшь ты себя