[Veronique]

Nushata а какие у Вас тренировки не дают ОП сделать?..я просто каждый день внутри от плавания отказывась.каждый день по часу плаваю. тяжело вот так сразу..зависимость.

[Kasy]

Девушки, добрый день!
надеюсь, ответите
После маммо 7 месяцев, собралась на пилатес, уже можно или нужно пока каких-то упражнений избегать?

[bastet]

Kasy начинать точно можно, а дальше по ощущениям будете смотреть. Грудную мышцу лучше вообще не грузить.

[Kasy]

bastet, спасибо!

[Обаяшка]

Девченки! Такой вопрос, может повторяюсь: я на спорте не помешана, просто лайтово поддерживаю форму, сильно не нагружаясь, но по жизни я очень активна, вписываюсь в любые спортивные мероприятия,люблю в пляжный волейбол сыграть, ну и вообще, колесо сделать, через забор перемахнуть, если очень надо))) вот смогу я себя в этом не ограничивать, и забыть про грудь или придется в сохраняющем режиме жить всю жизнь? Я не говорю, что сразу после ОП буду это делать, а так, на перспективу спрашиваю

Да, и, когда можно смело кататься на сноуборде? Я попрыгать и покрутить люблю

Доступ будет подмышкой, установка-под мышцу.

[malinka]

Обаяшка
Мне свободно жить мешали сись только первые месяцы. Я тряслась за них как а корову, купленную на последние деньги, а от части и в кредит....
Через 6 месяцев я свободно тренировалась в танцах на пилоне
А в прыжках через забор(так сказать) главное этими СИСЬ за гвоздь не зацепиться в прыжке;).
Остальное мешать точно не будет

[Обаяшка]

malinka )))))) спасибо,успокоили! кстати, пилон тоже входит в мои планы;)

[Iryna]

Сообщение от Veronique

Nushata а какие у Вас тренировки не дают ОП сделать?..я просто каждый день внутри от плавания отказывась.каждый день по часу плаваю. тяжело вот так сразу..зависимость.

Я тоже плаваю по часу-полтора 3 раза в неделю.
Через 3 месяца можно спокойно начинать.

[335cc]

Девочки, может глупый вопрос, подскажите пожалуйста,когда вы на фитнес например в раздевалку идете или душ, как закрываете швы чтоб никто не увидел? У меня под грудью мепиформ, например, сразу же заметен будет, как вы решаете проблему, чтоб никто не догадался что грудь сделанная?

[bastet]

335cc не клейте его на трешу. Конечно грудь хочется показывать,
а не прятать.
Я щеголяю только так, но у меня не видно швов, подгрудный конечно часто и легко палится, особенно когда руки вверх поднимают, что топ снять.

[Lisitsa]

335cc никак. вообще, как только вы снимаете лиф, а грудь продолжает стоять - и так все понятно.

[Veronique]

Iryna
О еще кто-то плавает!)))
И Вы плаваете разными стилями или пришлось в каких-то стилях себя ограничить?

[Iryna]

Veronique, у меня 3 месяца будет только в сентябре

[bastet]

Lisitsa не согласна, не всегда понятно. Если грудь конечно не очень большая и и без складки совсем, тогда конечно понятно.
Я руки вверх поднимаю и грудь поднимается тоже, как настоящая)

И наконец у меня 3 месяца через неделю, начну руки и дельты качать, а то ноги в-шоке от нагрузок)

[natali27]

malinka а у вас установка комбинированная? на пилоне же сильно руки задействованы, грудь в стороны от напряжения бгм не разъезжается?

[Мурзик]

а кому какая разница сделана грудь или нет?..я вижу многих на фитнесе и после подтяжки швы и сделаные..
у меня сейчас компрессионка еще,я на спорт уже хожу,прямо в ней.мне кажется сейчас пластикой груди никого не шокируешь)
первый раз на фитнес через неделю пришла,после маммо и подтяжки.

[natali27]

Мурзик через неделю??? ну вы даете! я ходить к этому времени более или менее быстро начала, даже о легкой тренировки не помышляла...
Шокировать, конечно, не шокируешь, но есть любители обсудить тебя за спиной. Я на занятиях по танцам вообще не скрывала, почему меня не будет (когда планировала оп), все в курсе, некоторые после моего возвращения к занятиям даже подходили и задавали вопросы. Мне не жалко

[Мурзик]

natali27 любители языком почесать всегда найдут на счет чего))не грудь,так другое)
Я на дорожке ходила и легкую тренировку на ноги сделала.но у меня стаж занятий большой и я регулярно занимаюсь.состояние моего организма без тренировок более стрессовое чем с ними)))